刚刚进入严冬，咽炎给患者带来极大的不便，许多慢性咽炎患者不注意咽部的维护，导致咽炎加重和严重后果。
因此，了解咽炎的日常护理是非常重要的。如何护理日常生活中的慢性咽炎？
1、慢性咽炎的护理：坚持锻炼。咽炎的护理需要加强体质，提高自身免疫力。事实上，咽炎的护理是非常重要的。有些人不重视咽炎的护理，导致咽炎反复发作。
2、咽炎的护理：注意生活中的气候变化，及时加减衣服，避免感冒发热，感冒也会导致病情的恶化。
3、慢性咽炎的护理：有规律的生活，有规律的饮食，频繁的生活，晚上睡觉早起，咽炎的护理，避免感冒。睡眠时，应注意避免咽炎。
4、经常开窗通风，保持空气流通。
5、严把病从口入关，在发病季节，外出要戴口罩。
滤泡性咽炎一般7-10天可缓解，实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方式、个人免疫力、日常护理等多种因素的影响。 ...
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