搜索

间质性肺炎患者的运动项目

发布时间: 2016-04-14 17:39:30

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

间质性肺炎患者的运动项目可以根据个人兴趣选择,最好是选择温和舒缓的有氧运动,过于激烈的运动并不适合提高免疫力,下面给大家介绍几种运动项目。

间质性肺炎患者的运动项目

1.瑜伽胸腺是身体内细胞免疫的中枢,位于胸腔纵隔内。其主要功能是调节T淋巴细胞比例及分泌胸腺激素,使机体保持细胞免疫功能、杀伤外来病菌等。瑜伽的运动大多是牵拉肌肉关节,并与呼吸相配合,许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能,通过促进血液循环、刺激胸腺的分泌,提高身体的免疫能力。

间质性肺炎患者的运动项目

2.太极拳美国研究人员发现,经常打太极拳可以提高人体的免疫能力,对抗疱疹病毒的发作。研究人员将受试者分为两组,其中一组每周打3次太极拳,另一组只是接受健康教育。两组人员都接受水痘疫苗注射。经过6个月太极拳锻炼后发现,打拳组对抗病毒的免疫能力比上课组增高了将近1倍。而在注射疫苗之前,两组的平均免疫能力相差不大。

3.慢跑在所有有氧运动中,跑步对于心肺功能的提高效果是最显著的,但间质性肺炎患者本身呼吸功能有所下降,可能不能耐受大运动量的运动,所以建议慢跑。刚开始慢跑的速度只需比走路略快就可以了,建议100—150米/分钟,逐渐适应了之后可以慢慢把速度提高。一般每次30~45分钟,每天坚持,不仅改善心肺功能,还能加强体质,预防发病。

间质性肺炎患者运动的注意事项:

间质性肺炎患者的运动项目

运动不要心急,循序渐进.开始时全身运动10~20分钟就可以,逐渐延长运动时间。如果运动过程中出现胸闷、气促,要停止运动休息。全身运动结合呼吸运动的锻炼效果更好。另外,间质性肺炎患者遇到寒冷空气或烟雾等,可能会诱发症状,所以避免天气寒冷时太早锻炼,空气质量不佳时还是建议在室内锻炼即可。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情
相关推荐
体育锻炼可以强身健体、防病祛病、延缓衰老,对疾病的治疗有着非常好的帮助作用。为了能早日康复,间质性肺炎患者要多多运动。间质性肺炎患者适度运动... [查看更多]

精彩问答

  • 间质性肺炎治疗方法有什么

    间质性肺炎可通过氧疗、糖皮质激素治疗、免疫抑制剂治疗、肺移植等方式治疗。间质性肺炎通常由环境暴露、药物反应、自身...

  • 间质性肺炎可以用接甲基强的松龙吗

    间质性肺炎患者可在医生指导下使用甲泼尼龙(甲基强的松龙)。间质性肺炎的治疗药物主要有糖皮质激素、免疫抑制剂、抗纤...

  • 间质性肺炎能不能通过药物治疗

    间质性肺炎可以通过药物治疗控制病情进展,常用药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂、抗纤维化药物和抗氧化剂等。 1、糖皮...

  • 什么是间质性肺炎的症状

    间质性肺炎的症状主要表现为干咳、活动后气短、乏力、胸痛等,病情进展可能出现杵状指和发绀。 1、干咳 干咳是间质性...

  • 如果得了双肺间质性肺炎严不严重

    双肺间质性肺炎的严重程度因人而异,轻度患者可能仅有轻微症状,重度患者可能出现呼吸衰竭等危及生命的并发症。 1、病...

  • 什么是淋巴细胞间质性肺炎的治疗方法

    淋巴细胞间质性肺炎可通过糖皮质激素治疗、免疫抑制剂治疗、抗纤维化治疗、支持治疗等方式改善。该病可能与自身免疫异常...

  • 什么原因导致的普通型间质性肺炎

    普通型间质性肺炎可能由长期吸烟、环境暴露、自身免疫疾病、病毒感染等原因引起,可通过戒烟、防护措施、免疫调节、抗病...

  • 淋巴细胞间质性肺炎怎么治疗

    淋巴细胞间质性肺炎可通过糖皮质激素治疗、免疫抑制剂治疗、抗感染治疗、氧疗等方式治疗。淋巴细胞间质性肺炎通常由自身...

  • 间质性肺炎可以用免疫因子吗

    间质性肺炎患者可在医生指导下使用免疫调节药物,如环磷酰胺、硫唑嘌呤、甲氨蝶呤等,但需严格评估免疫状态与疾病类型。...

  • 肺癌合并间质性肺炎放疗

    肺癌合并间质性肺炎放疗需谨慎评估肺功能与病灶范围,主要风险包括放射性肺炎加重、呼吸功能恶化、病灶控制难度增加、生...

×

特约医生在线咨询