鼻窦炎里面是怎么样的症状

鼻窦炎的症状主要有鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退和面部压迫感。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，可分为急性和慢性两种类型，通常由病毒、细菌感染或过敏反应引起。

1、鼻塞

鼻塞是鼻窦炎的常见症状，由于鼻窦黏膜充血和分泌物增多导致鼻腔通气不畅。患者可能感觉单侧或双侧鼻腔堵塞，尤其在夜间或躺下时加重。鼻塞可能伴随呼吸困难和睡眠障碍，影响日常生活质量。保持鼻腔湿润和清洁有助于缓解症状，严重时可考虑使用减充血剂。

2、流脓涕

流脓涕表现为鼻腔分泌物呈黄色或绿色，质地黏稠，可能伴有异味。脓涕由鼻窦内炎症分泌物经鼻腔排出形成，可能向后流入咽喉引起咳嗽或咽喉不适。患者需注意区分过敏性鼻炎的清水样鼻涕。适当增加水分摄入和鼻腔冲洗可帮助稀释分泌物，促进排出。

3、头痛

头痛多位于前额、眼眶周围或面颊部，呈钝痛或压迫感，弯腰或低头时加重。鼻窦内压力增高和炎症刺激神经末梢是主要原因。疼痛可能放射至牙齿或耳部，晨起时症状明显。热敷和休息可暂时缓解，但需针对病因治疗才能根本改善。

4、嗅觉减退

嗅觉减退因炎症导致嗅区黏膜肿胀或分泌物阻塞嗅裂引起。患者可能闻不到气味或感觉气味变淡，影响食欲和饮食体验。长期嗅觉障碍可能导致营养摄入不足。控制炎症和保持鼻腔通畅是恢复嗅觉的关键，严重者需进行嗅觉训练。

5、面部压迫感

面部压迫感表现为鼻窦对应区域胀痛或沉重感，如上颌窦炎引起面颊部不适，筛窦炎导致内眦处胀痛。炎症导致鼻窦内压力改变和黏膜肿胀是主要原因。避免用力擤鼻和冷空气刺激可减轻症状，必要时需进行影像学检查评估鼻窦情况。

鼻窦炎患者应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原和刺激性气体。适当进行鼻腔冲洗有助于清除分泌物，饮食上宜选择富含维生素C和锌的食物增强免疫力。避免吸烟和二手烟暴露，规律作息和适度运动可促进康复。症状持续或加重时应及时就医，避免发展为慢性鼻窦炎或引发颅内并发症。遵医嘱使用抗生素或抗过敏药物，不可自行长期使用减充血剂以免引起药物性鼻炎。