戴套不能100%防艾滋病，但正确使用合格避孕套可大幅降低感染概率。艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播，避孕套的防护效果受使用方法、产品质量、接触方式等因素影响。
性接触中正确使用避孕套可有效阻隔体液交换，降低病毒传播风险。避孕套需全程佩戴，避免滑脱或破裂，选择符合国家标准的乳胶或聚氨酯材质产品。研究显示规范使用避孕套可使艾滋病经性传播感染概率下降八成左右，但皮肤黏膜破损、套体渗漏等情况仍存在感染可能。
特殊情况下避孕套防护可能失效，如储存不当导致材质老化、使用油性润滑剂造成套体溶解、佩戴时指甲划破等。肛交行为因黏膜更脆弱，即使使用避孕套也可能出现肉眼不可见的微裂隙。若暴露于高危行为后，应在72小时内尽快进行阻断药物治疗。
预防艾滋病需采取综合措施，包括固定性伴侣、避免高危行为、定期检测等。避孕套应配合水基润滑剂使用，用前检查有效期和包装完整性。发生疑似暴露应及时就医评估，必要时进行暴露后预防。日常保持生殖器清洁，避免同时存在其他性传播疾病感染，可进一步降低艾滋病传播风险。
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