拇外翻顾名思义就是拇趾头向外翻转，这种疾病有后天的遗传原因，遗传的原因主要是因为患者的家里有这样症状的长辈，也算是家族的遗传病了，但是后天的原因就非常多的，主要在女性的身上容易出现，那么，拇外翻要怎么预防呢?
在鞋子没有出现之前，我们的祖先都是赤脚生活，而现在很多人却以为赤脚是一种很不健康很不卫生的习惯，其实不然，专家表示，赤脚能够锻炼脚底的肌肉，起到预防拇外翻的作用。
鞋子对于脚来说，就像衣服和身体，在选择鞋子时，不仅要美观，更要舒适，脚在鞋子里不会有挤压疼痛的感觉，并且要有一定的活动空间。
发现拇外翻的踪迹，就要及时的矫正，不然拇外翻病情的进一步发展就有可能影响到患者的正常行走，或者会对脚部的美观造成很大的影响。
用热水泡脚，不仅可以让身体感到舒适，还会使脚部得到充分的放松，在泡脚的同时对脚趾进行按摩，尤其是大母脚趾，可以有效地缓解脚部的疲劳
当病情发展到一定程度时，要听从医生的建议，不要因为一时的犹豫让病情进一步恶化，诱发脚垫、鸡眼、爪形趾等其他疾病。
以上介绍的就是预防拇外翻的方法，希望更多的爱美女性能关注。
脚趾矫正器可以改善轻度拇外翻症状，但对中重度畸形矫正效果有限。拇外翻的治疗方法主要有穿戴矫正器、使用药物、物理治...
拇外翻多数情况下可以通过手术治疗。手术方式主要有软组织手术、截骨手术、关节融合手术、人工关节置换手术。 1、软组...
拇外翻合并骨质疏松可通过矫形支具、钙剂补充、抗骨质疏松药物、手术矫正等方式治疗。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、...
拇外翻可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式矫正。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关...
拇外翻可通过佩戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构...
拇外翻合并踝关节活动受限可通过矫形器具、物理治疗、药物缓解及手术矫正等方式干预，通常与先天结构异常、肌力失衡、关...
拇外翻脚疼时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛，也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻局...
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微创治疗拇外翻效果多数情况下较好，适用于轻中度畸形患者。拇外翻的微创治疗方式主要有截骨矫形术、软组织平衡术、关节...
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