有些女性在生完宝宝以后，都出现了产后尿失禁的情况，女性在怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变以及生产时盆肌过度的拉伸和撕裂，从而导致骨盆区结缔组织的松散，这种情况下就很容易出现产后尿失禁，与月子中的不能洗澡不能同房相比，产后尿失禁是较为尴尬的。
发生产后尿失禁该怎么办
患者在生产后如果出现产后尿失禁，应立刻去医院就医，确定尿失禁程度，产妇在咳嗽或大笑时出现尿失禁属于1度，用力拿东西或是动作过大时出现尿失禁属于2度，平时站力或下床行走时出现尿失禁属于3度，身体对排尿失去了基本的控制，无论是卧床还是行走都会出现尿失禁属于4度，尿失禁根据程度不同治疗的方法也是不一样的，可以分为手术治疗、药物治疗和物理治疗，对于轻度患者一般采用无副作用的物理治疗，对于重度患者就要进行药物或手术治疗了。
摆脱产后失禁的好方法
对于轻度的患者来说，摆脱产后失禁的最好方法主要靠锻炼，比如盆底肌锻炼，仰卧在床上，收缩阴道和肛门，五分钟一次，每天进行十次左右，随着恢复情况逐渐增加次数，同时，还要进行腹部肌肉的锻炼，也就是我们平常所做的仰卧起坐，次数不用太多，幅度也不用太大。对于重度的产后失禁患者来说，就要通过双频道尿失禁电刺激疗法以及体外磁振治疗法来进行治疗了。
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