软组织损伤是部队和运动员训练伤中最常见的一种，包括由于训练过度或不当而致肌肉拉伤、韧带扭伤、软组织挫伤等，因其局部水肿压迫神经，可造成以疼痛为主的症状，兼有运动障碍、红肿等。
对于软组织损伤目前尚无特效疗法，一般采用口服消炎药对症治疗，或用红花油外涂。有学者运用平衡针灸疗法治疗软组织损伤90例与用红花油治疗76例、1%双氯芬酸二乙胺盐处理61例对照，取得良好疗效。
这些软组织损伤患者中下肢和腰部损伤占80.31%，其他部位占19.69%，肌肉拉伤占45.08%，韧带扭伤占54.92%。
平衡针灸取穴：肩部软组织损伤取肩痛穴;肘关节损伤取肘痛穴;腕部软组织损伤取腕痛穴;臀部软组织损伤取臀痛穴;膝关节损伤取膝痛穴;踝关节损伤取踝痛穴;腰部、背部软组织损伤取腰痛穴。
针刺方法：将针快速刺入皮下，刺入2～4厘米，大幅度提插，提插时针尖方向要有小角度改变，直至患者有强烈酸胀感或触电感并向肢体远端放射时，迅速出针。
疗效标准：治愈：临床症状(疼痛、运动障碍及红肿)消失，功能恢复正常，能继续正常训练;显效：临床症状消失，可以坚持训练;好转：疼痛减轻，功能仍有轻微障碍，需休息后方能训练;无效：针刺后无任何改变，不能继续训练。
治疗结果：平衡针灸治疗组显效76例，总有效率96.67%;红花油组总有效率89.47%;1%双氯芬酸二乙胺盐组显效48例，总有效率90.16%。
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