肌肉萎缩是日常生活中比较常见的一种疾病，给患者身体造成很大的痛苦，很多人都无法承受，另外，也给患者的家人带来了很大的影响，做好防治工作很重要，除此之外，日常生活中合理的饮食对肌肉萎缩的护理和治疗也有很大帮助，那么，肌肉萎缩饮食调养需要注意哪些？
1、宜吃清淡营养丰富的食物，如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等，因为此类病人多阴血不足;而对那些形体肥胖者，则宜给予清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。
2、要常吃富含胆碱、维生素B12的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用，而乙酰胆碱都是由胆碱合成的，因此，应多吃一些富含胆碱的食物。
3、肌肉萎缩的饮食要多喝水，多吃水果、蔬莱。患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。
多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
以上是关于肌肉萎缩饮食调养的介绍，肌肉萎缩患者除了要配合医生的治疗外，在饮食方面也需要注意调养，宜清淡，多喝水，多摄取粗粮，多吃水果，注意维生素的补充等等，相信会有助于患者尽快恢复健康。
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