慢性胃炎是一种消化道的常见疾病，具有随年龄增长其发病率增长的趋势，并且有关专家根据慢性萎缩性胃炎组双亲中的患病率显著高于非慢性萎缩性胃炎组的研究结果认为，慢性胃炎的发病可能与遗传因素有一定的关联性。所以，若双亲中有罹患慢性胃炎，你也有必要关注这个问题，以加强预防环节，避免患上相同的疾病。不过，需要强调的是，虽然慢性胃炎与遗传因素有一定的关联性，但其影响极小。
其实，慢性胃炎的病因是复杂的，涉及饮食、烟酒、精神状态、饮食卫生、幽门螺杆菌(HP)感染、药物副作用和胆汁反流等诸多方面，因此，你应从这些方面着手加强预防保健。
首先，要讲究饮食卫生，减少HP感染几率。近年研究表明，HP为慢性胃炎最重要的病因，降低其感染率可大大降低慢性胃炎发病率。
其次，要养成良好的饮食习惯，做到饮食有节，定时定量，避免饥饱不定、过冷过热和任何刺激性食物，同时做到不饮酒，不吸烟，以防止防御能力降低而诱发胃黏膜炎症和损伤。
第三，要谨慎使用对胃黏膜刺激性强的药物，如解热镇痛药，抗风湿药和激素等，使用这些药物时剂量宜小并禁忌空腹服药。此外，在日常生活中还要做到劳逸结合，有张有弛，并保持乐观豁达，开朗和愉快心情。
总之，讲究饮食卫生，降低HP感染率，注重生活方式调理，养成良好习惯，拥有良好精神状态及合理用药是预防和降低慢性胃炎发病率的主要原则，希望能引起你的重视，付诸实施，这样你必将会远离慢性胃炎之危害的。
慢性胃炎伴贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、定期随访等方式治疗。慢性胃炎伴贫血通常由胃酸分泌不足、铁吸收...
慢性胃炎可通过饮食调整、药物治疗、生活习惯改善、中医调理等方式缓解。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、...
若出现慢性胃炎情况，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、硫糖铝等药物。...
慢性胃炎可通过饮食调节、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎...
慢性胃炎可以通过饮食调节改善症状，主要方法包括少量多餐、避免刺激性食物、选择易消化食物、补充益生菌等。 1、少量...
慢性胃炎伴糜烂可通过调整饮食习惯、药物治疗、根除幽门螺杆菌、内镜下治疗等方式治疗。慢性胃炎伴糜烂通常由幽门螺杆菌...
慢性胃炎伴糜烂可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、内镜下治疗等方式根治。该病通常由幽门螺杆菌感染、长期用药...
慢性胃炎患者饮食需注意避免刺激性食物，可选择易消化、营养均衡的饮食方案，推荐适量食用南瓜、山药、燕麦、香蕉等食物...
慢性胃炎患者需避免辛辣刺激食物、高脂食物、酸性食物及酒精，可适量选择易消化、低纤维的温和食物。 1、辛辣刺激食物...
慢性胃炎的症状主要有上腹部隐痛、饱胀感、反酸嗳气、食欲减退等，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。 1、早...
