日常生活中饮食及生活习惯的不注意，就很容易导致胃炎的发生。而有很多的孕妈们由于平时饮食不当，或是因病毒和细菌感染、药物刺激等种种原因而损害了胃，导致在孕期胃炎的发生。那么，孕期慢性胃炎如何做饮食调整呢?通常在肠胃炎呕吐平息后的数小时到一天内，可以开始进食，但需慢慢来，因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始。应该如此遵循l～2天，好让胃有时间恢复正常。
1、注意控制食量
患有胃炎的患者，在患病的初期时，病情不严重，在饮食上应该尽量地简单，这对肠胃炎的控制非常有益。因为在这个时候肠道的吸收功能很弱，饮食以简单为主，可以减轻肠胃的负担，不加重病情。
2、尽量食用流质
在胃炎患病期间，最好食用流质的食物，可以喝粥。因为胃炎的患者会有腹泻症状，为了防止身体脱水，应该喝多些水，补充身体水分。在患病期间，患者常常腹泻、呕吐，体内的水分和电解质都大量流失，应及时补充，当身体内部含有大量的糖和电解质时，也有助缓解腹泻症状。
3、饮食忌油腻
在患病的初期时，病情不严重，在饮食上应该尽量地简单，这对肠胃炎的控制非常有益。因为在这个时候肠道的吸收功能很弱，饮食以简单为主，可以减轻肠胃的负担，不加重病情。
4、遵守少吃多餐的原则
在患病期间，最好食用流质的食物，可以喝粥。为了防止身体脱水，应该喝多些水，补充身体水分。在患病期间，患者常常腹泻、呕吐，体内的水分和电解质都大量流失，应及时补充，当身体内部含有大量的糖和电解质时，也有助缓解腹泻症状。
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