想怀孕怀不上教你三招

对于很多夫妻来说，孩子是家庭的希望，拥有一个健康的孩子十分重要。当迫切想要孩子的时候，却总是怀不上，就会非常着急，也特别疑惑，因为双方身体都健康，备孕的过程也很顺利，为什么就还是怀不上，那么，夫妻为什么射进去没有怀孕？

其实，怀孕时一个复杂的过程，需要夫妻双方身体健康，保持良好的心情，进行充分的准备，怀孕的几率会很大。只有精子和正常的卵子结合，并能够在子宫上着床才能怀孕。如果男女双方任何一方存在问题都不会怀孕的。如果双方都正常，只有女性排卵期同房，怀孕的可能性大。如果在女性安全期内同房怀孕的几率也很小。不是说射进去就会怀孕，你要明白怀孕是精子和卵子的结合。射进去了，即使精子完全正常，也必须遇到卵子啊，而正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一次卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。所以，怀孕也不是那么容易，要合适的时间合适的事。

在排卵期的时候同房是最容易怀孕的，一般月经规律的话，在下一次月经前的第14天是安全期，如果月经不规律，可以采用排卵试纸的方法来检测排卵。同房的姿势也要注意，可以采取的体位来受孕，另外同房之后不要急于拔出阴茎。同房之后女性臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。指导意见：如果计划怀孕的话，建议在孕前三到六个月做好各项孕前健康检查，排查是否有不利于怀孕的因素后，在医生的指导下科学受孕，可在月经来潮的第10天到正规的快孕医院做B超监测排卵，从而指导受孕，祝你健康！

想怀孕怀不上教你三招

准备怀孕前三个月和怀孕后三个月，叶酸是要吃的，这个可以预防胎儿神经管畸形，对于宝宝的早期发育很重要。

1、从当月月经开始监测基础体温，最好选在早上醒来固定的时间测量，排除食物、运动等其他影响，卵泡期体温较低，排卵日体温最低，随后体温上升0.4度左右，持续到下次月经来潮时开始下降，如果怀孕了，体温会持续12-16天以上。

2、月经干净后也可以用排卵试纸监测排卵，与基础体温对比，可以更准确的算出排卵日，排卵日及其前后同房，受孕的概率会更大。

3、同房前后最好禁欲7天以上，这样可以保持好的状态，也可以提高精子的质量。

怀孕有时候容易，有时候很困难，只要身体没有问题，保持好的状态，一年内怀孕，都内有问题。如果不避孕一年后仍没有怀孕，那还是尽早检查身体，是否有哪些影响受孕的疾病。