舌头牙齿常“打架”警惕舌癌 生活中如何预防舌癌？

你是否曾发现自己的舌头和牙齿一打架，舌头总是会被磨损，出血。甚至溃疡，一般的牙齿与舌头碰撞几下，并没有多大问题；但如果是长期的牙齿与舌的抵触、磨擦或碰咬现象，要引起高度重视，这可能会成为诱发舌癌的危险因素。

专家认为，牙齿与舌头长期不和睦，经常碰碰撞撞。虽然并不是舌癌的一种前期征象，但却可以在长期接触磨损中，使舌头的局部形成慢性病灶，成为舌癌的诱因。

舌头牙齿常“打架”警惕舌癌

舌头粘膜慢性损伤是主因

1、牙齿与舌头长期接触磨损，舌癌是一个综合作用的结果，其中残留的牙根、尖锐的牙齿或不良修复体等。对舌黏膜的长期机械刺激和慢性损伤，是舌癌发生的主要因素。

2、烟酒等不良嗜好刺激，嗜酒、吸烟等不良嗜好对舌黏膜的长期刺激。与舌癌的发病也有密切的关系。

3、口腔卫生差，舌癌患者多数口腔卫生差，常患有牙周炎等疾病。口腔黏膜长期处于病菌侵袭之中，舌根部边缘的慢性损伤不断受到感染。糜烂创面长期不愈，也是促使舌癌发生的重要因素。

生活中如何预防舌癌

1、要注意口腔卫生。做到每天早、晚刷牙，饭后漱口，每年口腔检查1—2次。发现牙体、牙周病要及时治疗，如有病灶更应及早去除。

2、如有龋洞应早期填补。能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态。难以治愈，利用的残冠、残根，虽无发炎、疼痛等症状。也要及时拔除，并按时镶牙。

3、磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴。使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。

4、发现良性病灶或癌前病变。如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等，应及时切除活检。或积极治疗，定期观察。

5、戒除吸烟、嗜酒等不良习惯；加强体质锻炼，改善营养。多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防舌癌的发生也是很重要的。