测量血糖的正确时间包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖及睡前血糖，正确方法需规范操作采血步骤并使用合格血糖仪。
空腹血糖应在早晨起床后未进食任何食物8-12小时测量，可反映基础胰岛素分泌情况。餐前血糖指三餐前的测量值，适用于注射胰岛素患者调整剂量。餐后2小时血糖从进食第一口开始计时，用于评估饮食和药物控制效果。睡前血糖对夜间低血糖风险高的患者尤为重要。测量时需用酒精棉片消毒手指侧面，待干燥后采血，避免挤压手指影响结果。选择符合国家标准的血糖仪，定期校准试纸条批号，采血深度以2-3毫米为宜。操作前清洁双手，避开水肿或感染部位，不同手指轮换采血减少局部硬结。记录测量值时应注明对应时间段和特殊情况。
建议糖尿病患者建立规律测量计划，根据医生指导调整监测频率。测量前避免剧烈运动或情绪波动，采血后按压止血避免淤青。定期比对医院静脉血糖结果，存放试纸条注意防潮避光，外出携带血糖仪时避免高温或低温环境。出现异常数值需重复测量确认，及时与医疗团队沟通调整治疗方案。
