急性胃肠炎可通过调整饮食、腹部热敷、口服补液盐、药物治疗、充分休息等方式缓解疼痛。急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染、食物中毒、药物刺激、应激反应、免疫异常等原因引起。
发病初期应禁食4-6小时，待呕吐缓解后尝试少量饮用温盐水或米汤。逐渐过渡到低脂低渣饮食，如白粥、烂面条等。避免摄入乳制品、高糖食物及辛辣刺激性食物，减少胃肠黏膜刺激。症状缓解后1-2天内仍需保持清淡饮食。
使用40℃左右的热水袋或暖宝宝敷于脐周，每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解肠痉挛引起的绞痛。注意防止烫伤，婴幼儿及糖尿病患者慎用。配合顺时针轻柔按摩腹部效果更佳。
按说明书配制口服补液盐溶液，少量多次饮用预防脱水。每公斤体重补充50-100毫升液体，可纠正电解质紊乱。严重呕吐者可每5分钟喂服5毫升，儿童需家长监督服用。避免饮用含糖饮料加重腹泻。
蒙脱石散可吸附肠道毒素保护黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群平衡，消旋山莨菪碱片解除平滑肌痉挛。需在医生指导下使用抗生素如诺氟沙星胶囊。切忌自行服用止泻药延缓病原体排出。
保持平卧位减少肠蠕动刺激，睡眠时采用左侧卧位减轻胃部压力。急性期避免剧烈运动及精神紧张，恢复期逐步增加活动量。症状持续超过48小时或出现血便、高热需立即就医。
恢复期可适量食用蒸苹果、山药粥等易消化食物，避免生冷油腻。注意餐具消毒与手卫生，腹泻期间每次如厕后需清洁会阴。观察尿量及精神状态，老年人及婴幼儿出现嗜睡、眼窝凹陷等脱水表现时需急诊输液治疗。建议症状缓解后1周内复查便常规。
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