手指滑膜炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。手指滑膜炎可能与外伤、感染、风湿免疫疾病等因素有关，通常表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。
急性期需减少手指活动，避免提拉重物或反复屈伸关节。可使用支具固定患指2-3周，防止炎症加重。日常可做握拳伸展等轻柔活动维持关节灵活性，但需控制强度。
肿胀明显时用冰袋冷敷10-15分钟，每日3-4次，减轻渗出和疼痛。慢性期改用40℃左右热毛巾湿敷，促进血液循环。注意避免冻伤或烫伤皮肤。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛，或局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。细菌性滑膜炎需口服头孢克洛胶囊抗感染。痛风性滑膜炎需配合苯溴马隆片降尿酸。
超短波治疗通过高频电磁场改善局部代谢，超声波治疗能促进药物渗透。每周3次，10次为1疗程。关节腔积液较多时可进行穿刺抽液并注入玻璃酸钠。
经保守治疗无效或滑膜增生严重者，需行关节镜下滑膜切除术。术后需配合康复训练恢复关节功能。结核性或类风湿性滑膜炎可能需同步进行病因治疗。
日常应避免手指过度劳损，注意关节保暖。饮食可增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。若出现晨僵超过1小时或关节变形，需及时排查类风湿关节炎等全身性疾病。康复期间可进行捏橡皮球等肌力训练，但需在无痛范围内进行。
