孕妇多喝水一般不能直接降低血糖，但有助于维持体液平衡和促进代谢。妊娠期血糖升高可能与胰岛素抵抗、饮食结构不合理等因素有关。
妊娠期女性出现血糖升高时，单纯增加饮水量无法直接改善胰岛素敏感性或减少葡萄糖吸收。水分摄入主要通过稀释血液浓度暂时降低血糖检测值，但无法影响糖代谢核心环节。足量饮水能帮助肾脏排出多余葡萄糖，减少尿糖浓度过高引发的渗透性利尿，从而避免脱水导致的血液浓缩假性高血糖现象。建议每日分次饮用1500-2000毫升温水，避免一次性大量饮水增加心脏负担。
部分妊娠期糖尿病患者可能因高渗状态产生口渴反应，此时饮水属于身体代偿行为而非治疗措施。若血糖持续超过5.1mmol/L空腹或7.8mmol/L餐后2小时，需警惕妊娠糖尿病的发生。这种情况需要医学营养治疗配合血糖监测，必要时需使用胰岛素控制血糖。过量饮水可能加重心脏和肾脏负担，尤其对于合并妊娠高血压或肾功能异常的孕妇存在风险。
妊娠期血糖管理需综合饮食调整、适度运动和医学监测。建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等粗粮，分5-6餐少量进食，配合散步等有氧活动。定期监测空腹及餐后血糖，出现视力模糊、多尿等症状应及时就医。所有降糖措施应在产科医生和营养师指导下进行，避免自行采用大量饮水等不科学方法延误病情。
