禽流感的症状有哪些 如何预防禽流感

禽流感是一种很恐怖传染性疾病，一般发生在鸡、鸭、鹅身上，当人吃这些带有禽流感的禽类时，就会使自己也感染禽流感。该病目前还没有完全能治愈的办法，所以很多人都会很害怕自己得禽流感，那么禽流感的症状有哪些呢？

一、禽流感的症状有哪些

1.发热、咳嗽：禽流感最初期的症状和感冒很相似，会出现发热、咳嗽的症状，很多人在出现这些症状的时候都以为是感冒，不会很在意，以为吃点药就好。结果错过了最佳治疗时间，导致病情更加恶化。

2.呼吸困难：当患者病情比较严重的时候，就会出现呼吸困难的症状，还可能伴随着全身酸痛。这个时候患者的肺部逐渐衰退，可能会发展为严重呼吸衰竭和缺氧，还可能会使患者出现休克等症状。

3.多个器官衰竭：一些比较严重的患者，还会出现多个器官衰竭或损伤的现象，例如心肌损伤、心力衰竭等，一些消化不好的患者，还可能出现消化道出血和急性胃溃疡的症状。

二、如何预防禽流感

1.注意休息、经常锻炼：平常一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，还应该经常锻炼，多呼吸新鲜的空气，这样可以增强自身抵抗力，预防禽流感疾病。

2.不要接触病死禽类：一定要注意不要接触一些病死的禽类，尽量在比较正规的超市购买禽类。日常生活中一定要勤洗手，避免手上的细菌进入口腔。

3.养成良好的个人习惯：应该养成良好的个人习惯，天气好的时候，室内应该经常通风，还应该在出太阳的时候晒被子消毒。一些爱吃禽类的人，在吃的时候一定要将禽类煮熟、煮透，这样可以消毒，尽量吃全熟的鸡蛋。多吃维生素c含量多的食物，例如西红柿、南瓜等，还应该多锻炼身体，这样也可以增加人体对病毒的抵抗力。

4.不要轻视感冒：禽流感早期的症状和感冒很像，都会出现头痛、发烧、咳嗽等症状。所以当出现感冒症状的时候，一定要及时去医院治疗，以免错过最佳治疗的时间。