不感冒不发烧但有咳嗽可能与过敏性咳嗽、胃食管反流、慢性咽炎、支气管炎、药物副作用等因素有关，可通过环境调整、饮食控制、药物治疗等方式缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原可能刺激气道引发干咳，常伴咽痒或夜间加重。建议保持室内清洁，使用空气净化器，遵医嘱服用氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片抗过敏，必要时联合布地奈德吸入气雾剂控制气道炎症。
胃酸反流至咽喉可能引发刺激性咳嗽，平卧或进食后症状明显。需避免高脂辛辣饮食，睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。
长期用嗓过度或空气污染可能导致咽部淋巴滤泡增生，表现为咽干、异物感伴阵发性干咳。建议减少说话时长，饮用罗汉果茶润喉，遵医嘱使用复方硼砂含漱液或银黄含片缓解症状，雾化吸入生理盐水有助于湿润气道。
病毒或细菌感染后的气道高反应性可导致迁延性咳嗽，偶有少量白痰。需避免冷空气刺激，饮用蜂蜜水润肺，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，或盐酸氨溴索口服液祛痰。
部分降压药如卡托普利片可能引发干咳副作用，通常停药后缓解。若咳嗽与用药时间相关，应及时咨询医生调整方案，不可自行停药。更换为缬沙坦胶囊等较少引起咳嗽的替代药物可能改善症状。
持续超过3周的咳嗽需进行胸部CT或肺功能检查排除器质性疾病。日常注意保持室内湿度40%-60%，避免接触油烟等刺激性气体，适当饮用雪梨百合汤润肺。若咳嗽伴随胸痛、咯血或呼吸困难，应立即就医明确病因。
