青光眼引起头疼可通过降低眼压药物、激光治疗、手术治疗、生活调整、心理疏导等方式治疗。青光眼通常由房水循环障碍、遗传因素、眼部外伤、长期使用激素类药物、情绪波动等原因引起。
青光眼患者头疼多由眼压升高引起，需遵医嘱使用降眼压药物。常用药物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、醋甲唑胺片等。布林佐胺滴眼液通过抑制碳酸酐酶减少房水生成，拉坦前列素滴眼液可增加房水流出，醋甲唑胺片为口服碳酸酐酶抑制剂。使用药物期间需定期监测眼压，观察视力变化及药物不良反应。
对于药物控制不佳的青光眼患者，可考虑激光小梁成形术或激光虹膜切开术。激光治疗通过改善房水引流或创造新的房水流出通道降低眼压，缓解头疼症状。激光治疗创伤小、恢复快，但部分患者可能出现短暂眼压升高或眼部不适，术后需密切随访。
当药物和激光治疗无效时，可选择小梁切除术或青光眼引流阀植入术等手术治疗。小梁切除术通过切除部分小梁组织建立新的房水引流通道，引流阀植入术通过植入人工引流装置调节眼压。手术治疗可有效控制眼压，但存在出血、感染、低眼压等并发症风险。
青光眼患者应避免长时间低头、用力排便、一次性大量饮水等可能引起眼压升高的行为。保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。饮食上限制咖啡因和酒精摄入，适量补充富含维生素A、C的蔬菜水果。避免在暗环境中长时间停留，减少情绪波动。
慢性头疼和视力下降可能引发焦虑抑郁情绪，加重青光眼病情。可通过心理咨询、正念训练等方式缓解心理压力。家属应给予患者情感支持，帮助其建立积极治疗信心。避免因情绪紧张导致瞳孔散大，进一步升高眼压。
青光眼患者日常需避免可能诱发眼压升高的因素，如穿紧领衣物、举重物、长时间吹奏乐器等。建议每3-6个月进行眼科检查，监测视野和视神经变化。外出佩戴防紫外线眼镜，避免强光刺激。若出现突发剧烈眼痛、头疼伴恶心呕吐，需立即就医排除急性闭角型青光眼发作。保持适度有氧运动如散步、游泳，但避免倒立、跳水等可能影响眼压的运动。
