痛风不存在所谓的断根怪方，痛风是一种慢性代谢性疾病，需长期规范治疗和生活方式管理。
痛风急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片或糖皮质激素如醋酸泼尼松片控制炎症。缓解期需长期服用别嘌醇片或非布司他片抑制尿酸生成，配合苯溴马隆片促进尿酸排泄。药物需根据血尿酸水平和肾功能调整，不可自行停药。
每日嘌呤摄入量应控制在200毫克以下，避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物。限制酒精摄入尤其啤酒，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。可适量食用低脂乳制品、鸡蛋、新鲜蔬菜等低嘌呤食物。
肥胖患者需通过合理膳食和运动将体重指数控制在24以下，但应避免快速减重导致尿酸波动。建议每周进行150分钟以上中等强度有氧运动如游泳、骑自行车，避免关节承重过大的剧烈运动。
定期检测血尿酸水平维持在360μmol/L以下，每年检查肾功能和泌尿系统超声。合并高血压或糖尿病患者需严格控制血压血糖，警惕痛风石、肾结石和慢性肾病等并发症发生。
在规范治疗基础上可配合中医辨证施治，湿热痹阻证可用四妙丸，痰瘀互结证选用当归拈痛汤。外敷金黄散或新癀片可辅助缓解关节肿痛，但不可替代降尿酸药物治疗。
痛风患者应建立长期管理意识，避免相信偏方延误治疗。日常注意关节保暖，穿宽松鞋袜减少摩擦。发作期抬高患肢制动，缓解期逐步恢复关节活动度。定期复诊调整治疗方案，通过医患合作实现疾病稳定控制。
