耳塞耳鸣可能由耵聍栓塞、噪声性耳聋、突发性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过清理耵聍、药物治疗、手术切除等方式干预。
外耳道耵聍积聚过多可能形成栓塞，导致耳闷塞感及低频耳鸣。症状表现为耳道瘙痒、听力下降，严重时可诱发外耳道炎。需由医生使用耵聍钩或生理盐水冲洗清除，避免自行掏挖损伤耳道。若合并感染可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗菌药物。
长期接触85分贝以上噪声可能损伤耳蜗毛细胞，早期出现高频耳鸣伴耳闷胀感。典型症状包括噪声暴露后听力减退、听觉过敏。建议立即脱离噪声环境，急性期可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等神经营养药物，配合高压氧治疗改善内耳微循环。
72小时内突然发生的感音神经性聋常伴随耳鸣耳塞感，可能与内耳微循环障碍、病毒感染有关。临床表现为单侧听力骤降、眩晕或耳周麻木。需在发病7天内使用地塞米松磷酸钠注射液、前列地尔注射液等改善微循环药物，配合巴曲酶注射液降低血液黏度。
内淋巴积水引发的耳蜗病变可导致波动性耳鸣及耳胀满感，常伴随旋转性眩晕和低频听力下降。发作期需限制钠盐摄入，遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、呋塞米片调节内耳液体平衡，严重者可考虑鼓室内注射地塞米松。
桥小脑角区肿瘤压迫听神经时，早期表现为单侧渐进性耳鸣伴耳堵塞感，后期可能出现面瘫和平衡障碍。确诊需通过颅脑MRI检查，治疗以手术切除为主，小型肿瘤可选择伽马刀放射治疗。术后需定期复查听力及面神经功能。
日常应避免长时间佩戴耳机，控制音量在60分贝以下。突发耳鸣耳塞持续超过24小时需尽早就诊，睡眠时保持侧卧位有助于减轻耳部充血。饮食注意限制咖啡因和酒精摄入，适量补充含镁、锌的食物如坚果、深海鱼等，有助于维持内耳神经功能稳定。
