结膜炎一般需要3-14天恢复，具体时间与病因、治疗及个体差异有关。
细菌性结膜炎在规范使用抗生素滴眼液后，症状可在3-7天内明显缓解，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等可抑制细菌繁殖，减轻眼部分泌物和充血。病毒性结膜炎病程稍长，通常持续7-14天，更昔洛韦滴眼液等抗病毒药物可缩短病程，但需注意避免揉眼以防交叉感染。过敏性结膜炎在脱离过敏原并使用抗组胺药物如奥洛他定滴眼液后，症状可能在1-3天内改善，但反复接触过敏原可能延长恢复时间。若合并角膜炎或未及时治疗，恢复期可能延长至2-4周。儿童或免疫力低下者恢复速度可能较慢，需密切观察病情变化。
治疗期间应保持眼部清洁，避免佩戴隐形眼镜，用生理盐水冲洗结膜囊可减少分泌物刺激。饮食上需避免辛辣食物，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物以促进黏膜修复。若症状持续超过14天或出现视力下降、剧烈疼痛，须及时复查调整治疗方案。
