结膜炎一般需要1-3周能好，具体恢复时间因病因和病情严重程度而异。结膜炎的恢复周期主要与感染类型、治疗时机、个人体质、用眼习惯、基础疾病等因素有关。
结膜炎的恢复时间取决于多种因素。病毒性结膜炎通常具有自限性，恢复周期多在1-2周，部分患者可能持续3周，以对症支持治疗为主，可使用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。细菌性结膜炎在规范使用抗菌滴眼液后，多数在1-2周内明显好转，常用药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液。过敏性结膜炎的恢复时间与过敏原接触情况密切相关，脱离过敏原后配合使用奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，症状多在数天至2周内缓解，但再次接触过敏原可反复发作。病情严重程度直接影响恢复周期，轻度结膜炎仅表现为眼部轻微充血和少量分泌物，恢复较快；重度结膜炎伴有明显结膜水肿、大量脓性分泌物甚至角膜受累时，恢复时间会相应延长。治疗时机也很关键，早期规范用药能有效缩短病程，延误治疗可能导致病情迁延。个人体质和免疫功能状态对恢复速度有重要影响，免疫功能较强者恢复相对较快，儿童、老年人及免疫功能低下者恢复时间可能延长。用眼习惯同样不可忽视，治疗期间持续过度用眼、熬夜、长时间使用电子屏幕会减慢恢复速度。合并干眼症、睑缘炎等基础疾病时，结膜炎容易反复发作，恢复周期也会相应延长。
恢复期间应注意眼部卫生，勤洗手，避免用手揉眼，毛巾和脸盆专人专用并定期消毒。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等，避免辛辣刺激性食物。减少用眼时间，避免长时间看手机和电脑，保证充足睡眠。过敏性结膜炎患者应尽量远离花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原。若症状持续加重或出现视力下降、剧烈眼痛等情况，建议及时前往眼科就诊。
