白内障手术后一般需要休息1-3天，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
超声乳化联合人工晶体植入术是目前主流手术方式，术后1天内可恢复基本视力，但需避免剧烈运动或揉眼。部分患者术后可能出现轻微异物感或畏光，通常24小时内缓解。术后1周内应遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液预防感染，避免游泳或长时间用眼。术后1个月内需定期复查，监测眼压及人工晶体位置，避免提重物或弯腰动作。老年患者或合并糖尿病患者恢复时间可能延长至3-7天，期间应保持术眼清洁，外出佩戴防护眼镜。
术后饮食宜清淡，多补充维生素A丰富的食物如胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。保持每日8小时睡眠，用眼30分钟后休息5分钟。若出现持续眼痛、视力骤降或分泌物增多，应立即就医。
