膝关节痛风可通过调整饮食、多喝水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。膝关节痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、肥胖、遗传因素、肾脏排泄减少等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入有助于控制膝关节痛风发作。常见高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、浓肉汤等。建议增加低脂乳制品、蔬菜水果等碱性食物摄入，帮助促进尿酸排泄。每日饮水量应保持在2000毫升以上，有助于稀释尿酸浓度。
充足的水分摄入对膝关节痛风患者尤为重要。水分可以帮助稀释血液中的尿酸浓度，促进尿酸通过尿液排出体外。建议选择白开水、淡茶水等，避免含糖饮料和酒精类饮品。在痛风急性发作期更应注意保持足够的水分摄入。
急性期可使用秋水仙碱片减轻炎症反应，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，降尿酸药物如别嘌醇片可长期控制血尿酸水平。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。用药期间应定期监测血尿酸水平和肝肾功能。
急性发作期可对膝关节进行冷敷，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。缓解期可进行热敷或理疗，改善局部血液循环。适当的关节活动度训练和肌肉力量练习有助于维持膝关节功能，但应避免剧烈运动和关节负重。
对于反复发作、关节严重破坏的膝关节痛风患者，可能需要考虑手术治疗。常见手术方式包括关节镜下滑膜切除术、痛风石清除术等。手术治疗后仍需配合饮食控制和药物治疗，以预防痛风复发和进一步关节损害。
膝关节痛风患者日常生活中应注意保持理想体重，避免剧烈运动和关节损伤。规律作息、适度运动、戒烟限酒都有助于病情控制。建议定期监测血尿酸水平，遵医嘱调整治疗方案。如出现关节红肿热痛等急性发作症状，应及时就医处理，避免自行用药延误病情。
