肌酐和尿酸升高可能与遗传因素、高嘌呤饮食、剧烈运动、肾功能不全、痛风等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
部分人群因遗传性代谢异常可能导致肌酐或尿酸生成增多。这类情况需通过基因检测确认，日常需严格限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。若伴随关节肿痛等症状，可遵医嘱使用苯溴马隆片、非布司他片等药物调节尿酸水平。
长期摄入过多嘌呤食物会增加尿酸合成，同时加重肾脏排泄负担导致肌酐蓄积。常见高嘌呤食物包括浓肉汤、凤尾鱼、香菇等。调整饮食结构后，多数患者指标可逐渐恢复，必要时可配合碳酸氢钠片碱化尿液。
短期内进行高强度无氧运动会导致肌肉分解代谢加速，使肌酐一过性升高。通常休息3-5天后可自行缓解，建议运动前后补充足够水分，避免脱水加重肾脏负荷。若持续升高需排查横纹肌溶解症。
肾小球滤过率下降时，肌酐和尿酸排泄受阻会造成血液浓度升高。可能伴随夜尿增多、水肿等症状，需通过肾功能检查明确。治疗可选用尿毒清颗粒、肾衰宁胶囊等中成药辅助改善，严重者需进行透析治疗。
尿酸结晶沉积引发的炎症反应会进一步损害肾功能，形成肌酐尿酸双向升高的恶性循环。急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片控制症状，缓解期需长期服用别嘌醇片抑制尿酸生成。
日常需保持每日2000毫升以上饮水量促进代谢，避免饮酒及含糖饮料。每周进行3-5次有氧运动如游泳、快走等，控制体重在正常范围。定期监测肾功能指标，发现异常及时到肾内科或内分泌科就诊，切勿自行服用降尿酸药物以免掩盖病情。
