早期风湿病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式治疗。早期风湿病通常由遗传因素、环境因素、免疫异常、感染、外伤等原因引起。
调整饮食结构有助于缓解早期风湿病症状，建议减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入。保持规律作息，避免过度劳累，注意关节保暖，尤其是阴雨天气。适度进行低强度运动，如游泳、瑜伽等，有助于维持关节灵活性。
热敷可促进局部血液循环，缓解关节僵硬和疼痛，每日可进行1-2次，每次15-20分钟。水疗和温泉浴有助于放松肌肉，减轻关节负担。专业康复医师指导下的关节功能训练，能有效延缓关节畸形进展。
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊可缓解疼痛和炎症。改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片、来氟米特片可延缓疾病进展。生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度活动性类风湿关节炎。使用药物需严格遵医嘱，定期监测肝肾功能。
针灸治疗可选取足三里、阳陵泉等穴位，调节气血运行。中药熏蒸使用桂枝、川芎等药材，具有温经通络作用。推拿按摩可松解肌肉痉挛，改善关节活动度。中医治疗需由专业医师辨证施治。
早期风湿病患者常伴有焦虑、抑郁情绪，可通过心理咨询缓解心理压力。加入病友互助小组，分享治疗经验，增强治疗信心。学习放松技巧如冥想、深呼吸等，有助于改善睡眠质量。
早期风湿病患者应建立健康档案，定期复查血常规、血沉、C反应蛋白等指标。注意观察关节肿胀、晨僵时间变化，如症状加重应及时就医调整治疗方案。保持乐观心态，避免潮湿寒冷环境，戒烟限酒，控制体重在合理范围，这些都有助于疾病管理。
