手痛风可通过药物治疗、调整饮食、局部护理、中医调理、手术治疗等方式缓解。
急性发作期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片抑制炎症反应，慢性期建议服用别嘌醇片或苯溴马隆片控制尿酸水平。若伴随肾功能异常需慎用促排泄类药物，必要时联合碳酸氢钠片碱化尿液。
每日饮水量保持2000毫升以上，限制高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤的摄入。可增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等碱性食物比例，避免酒精及含糖饮料诱发尿酸升高。
发作期可用冰袋包裹毛巾冷敷患处15分钟缓解肿痛，间歇期可尝试40℃温水浸泡促进血液循环。注意避免关节受压或外伤，佩戴护具时可配合轻柔按摩减轻僵硬感。
湿热痹阻型可选用四妙丸加减，痰瘀互结型适用桃红四物汤。外治法可用雷公藤多苷片研末调敷或针灸阳陵泉、足三里等穴位，需由专业中医师辨证施治。
针对反复发作形成痛风石或关节畸形的患者，可考虑关节镜清理术或痛风石切除术。术后需长期配合降尿酸治疗，定期监测血尿酸水平防止复发。
日常需保持规律作息，避免剧烈温差刺激。肥胖者应逐步减重，每周进行游泳、太极拳等低冲击运动。定期复查尿酸及肾功能指标，若出现关节持续红肿热痛或活动受限应及时风湿免疫科就诊。
