肩膀发麻可能与神经受压、颈椎病、肩周炎、糖尿病周围神经病变、脑卒中等原因有关。肩膀发麻通常表现为局部感觉异常或刺痛，可能伴随活动受限或乏力等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
长时间保持不良姿势或局部受压可能导致臂丛神经受压，引起肩膀麻木。常见于睡眠时手臂受压或背包带过紧。可通过调整姿势、热敷缓解，若持续不缓解需排除颈椎病变。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致肩部放射痛和麻木感。多伴有颈部僵硬、头晕等症状。可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合颈椎牵引治疗。
肩关节周围软组织炎症可能刺激腋神经分支，引发肩膀麻木和活动障碍。急性期可见局部肿胀发热。建议采用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏外敷，联合康复锻炼改善功能。
长期血糖控制不佳可能导致周围神经损伤，出现对称性肢体末端麻木。需监测血糖并按医嘱使用依帕司他片、硫辛酸胶囊等神经营养药物，同时严格控制饮食。
突发单侧肩膀麻木伴言语不清或肢体无力时，需警惕短暂性脑缺血发作。应立即就医排查，必要时使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物预防血栓形成。
日常应避免长时间伏案工作，每小时活动肩颈5分钟。睡眠时选择高度适宜的枕头，避免手臂受压。糖尿病患者需定期监测血糖和神经功能检查。若麻木持续超过24小时或进行性加重，须及时至神经内科就诊，完善肌电图、颈椎MRI等检查明确病因。急性发作时可尝试轻柔按摩促进血液循环，但禁止暴力扳动关节。
