孕妇牙龈肿痛怎么办

孕妇牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、调整饮食、冷敷消肿、使用孕妇专用漱口水、就医治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由激素变化、口腔细菌感染、维生素缺乏、牙齿排列不齐、妊娠期牙龈炎等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。激素变化可能加重牙龈充血，刷牙力度需轻柔避免刺激。妊娠期牙龈炎与牙菌斑堆积有关，建议每餐后漱口。若出现牙龈出血，可选用含氟化亚锡的牙膏辅助抑菌。

2、调整饮食

增加维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃等食物，减少精制糖摄入。维生素缺乏可能导致牙龈组织修复能力下降，适量补充钙质有助于牙周健康。避免过硬或过烫食物刺激肿胀部位，可选择酸奶等软质食物过渡。

3、冷敷消肿

用冰袋包裹毛巾外敷患侧脸颊，每次5-10分钟。局部血管收缩可缓解炎症反应，但需避免低温直接接触皮肤。若伴随智齿冠周炎，冷敷能暂时减轻张口疼痛。注意观察牙龈颜色变化，出现苍白应立即停止。

4、孕妇专用漱口水

选用不含酒精的氯己定含漱液，每日2-3次含漱30秒。口腔细菌感染时，聚维酮碘漱口水可抑制厌氧菌繁殖。妊娠期使用漱口水前应核对成分表，避免含麝香草酚等刺激性物质。漱口后半小时内避免进食饮水。

5、就医治疗

持续肿痛超过3天需口腔科就诊，妊娠期牙龈炎可能需专业洁治。急性化脓性炎症可考虑头孢克洛分散片等B类抗生素，但禁用甲硝唑片。深度牙周袋处理建议延至孕中期，X线检查需严格防护腹部。

孕妇应避免自行服用止痛药物，布洛芬等非甾体抗炎药可能影响胎儿循环。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，维持口腔酸碱平衡。建议每2个月进行口腔检查，妊娠期雌激素水平升高会使牙龈对菌斑反应加剧，牙结石及时清除可降低早产概率。出现牙龈脓肿、发热等全身症状应立即就医。