宝宝经常打嗝可能与膈肌发育不成熟、喂养方式不当、胃肠功能紊乱、胃食管反流或呼吸道感染等因素有关。打嗝是婴儿期常见现象，多数情况下无须特殊干预，若伴随拒奶、呕吐或呼吸困难等症状需及时就医。
新生儿膈神经调节功能尚未完善，轻微刺激如温度变化或体位变动即可引发膈肌痉挛。表现为短促规律的呃逆，每次持续5-10分钟可自行缓解。家长可将宝宝竖抱拍背，或喂少量温开水帮助缓解。
喂奶时吞入过多空气是常见诱因，可能与奶嘴孔过大、喂养姿势不正确有关。建议家长采用45度角斜抱姿势喂养，母乳喂养时确保完全含接乳晕。喂奶后需竖抱拍嗝15-20分钟，使用防胀气奶瓶可减少空气吸入。
肠道菌群失衡或乳糖不耐受可能导致肠胀气，刺激膈肌引发打嗝。可观察到宝宝腹部膨隆、排便异常等症状。家长可顺时针按摩宝宝腹部，必要时在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道功能。
贲门括约肌松弛会使胃酸反流刺激膈肌，常伴随吐奶、烦躁哭闹。需抬高床头30度喂养，少量多餐，严重时需遵医嘱使用磷酸铝凝胶保护胃黏膜或西甲硅油乳剂减少胃胀气。
鼻塞或咽喉炎症可能通过神经反射引发持续性打嗝，多伴有咳嗽、发热等症状。需保持室内湿度在50%-60%，清理鼻腔分泌物，确诊感染后可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。
日常应注意保持喂养环境安静，避免在哭闹时喂食。每次喂奶量不宜超过胃容量，配方奶喂养需按标准比例调配。若打嗝持续超过2小时或影响睡眠进食，建议儿科就诊排除神经系统疾病。哺乳期母亲需避免食用易产气食物如豆类、洋葱等，通过科学喂养和腹部按摩可显著改善症状。
