“生命在于运动”，随着现在社会的不断进步，健康意识越来越强，运动对于人体健康有着非常显着的好处，这已经是每个人公认的了。
运动不断可以强生健体，还对减肥也有很大的功效。其实对于胆结石的预防也起到了不错的效果。
根据调查显示：往往城市居民的胆结石病概率远远大于农村居民，除了饮食是一个方面，城镇居民缺乏锻炼也是其中原因之一。许多肥胖人员一般都是缺乏运动形成的，然而肥胖患胆结石的概率远大于普通人，经常的体育锻炼可以有助于消除血液中多于的脂质，是胆液中胆固醇的沉积减少，从而不已生成结石。
而对于运动来说，每个人适量就行了，不要刻意去为了减肥或者锻炼而大量运动，这样反而对自身的健康没有什么好处。在采取运动方式上也可选择中等强度的运动，如慢跑、游泳、散步等都是不错的选择。对于时间上来说，只要每天累计达到30分钟或30分钟以上就可以了。
有许多胆结石患者是老年人，不适合强烈的运动，慢跑对于他们来说就是一种挺不错的选择，系统地经行慢跑，不但能够延缓心血管的病变，降低心肌梗塞的发生率，还能降低血液之中胆固醇的含量，达到预防结石的效果。当然步行也是不错的选择，可以促进人体的血液循环，氧化体内多于的脂肪，有利于身体的健康，还可以达到预防胆结石的效果。
运动锻炼，在生活之中，不但可以强生健体，而且还可以预防结石的生成，同时对于爱美人士来说，可以作为减肥的利器。
肾结石患者可遵医嘱使用枸橼酸钾颗粒、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物，效果较好的用药方案需结合结石成分及病情严重程度制...
肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、泌尿系统感染、代谢异常等原因引起。 1、水分不足 每日饮水量过少导致尿...
肾结石患者可以适量补充钙片，但需根据结石类型和医生建议调整。钙摄入与结石形成的关系主要受草酸钙结石、尿酸结石、磷...
肾结石病人可以适量吃西瓜、柠檬、梨、苹果等水果，也可以遵医嘱吃枸橼酸钾、别嘌呤醇、氢氯噻嗪、碳酸氢钠等药物。建议...
胆总管结石术后留置T管主要与引流胆汁、预防胆道狭窄、促进术后恢复、观察并发症等因素有关。 1、引流胆汁 T管可建...
肾结石病是泌尿系统常见疾病，主要由尿液中矿物质沉积形成结晶引发，常见类型包括草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石及感...
胆结石病可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石术、胆囊切除术等方式治疗。胆结石通常由胆汁成分失衡、胆固醇代谢异常、胆...
胆结石患者饮食需注意低脂高纤维、规律进食、控制胆固醇摄入、避免快速减重等原则，可通过调整饮食结构减少胆囊刺激。 ...
输尿管结石病人饮食需注意限制高草酸食物、控制钠盐摄入、增加水分补充、避免过量动物蛋白。调整饮食结构有助于减少结石...
尿结石患者需避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量动物蛋白，可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪或坦索罗辛...
