如何控制中国糖尿病肾病发病率

糖尿病容易引发肾病，造成糖尿病肾病，近几年，患有糖尿病的人数在急剧上升，所以糖尿病肾病患者人数也在直线上升，由于血糖不容易控制，所以大部分糖尿病患者在治疗之后容易出现糖尿病肾病复发，且复发频繁，给患者带来无尽的苦恼，精神压力，以及个人健康受损。

1.避免过劳，要劳逸结合

劳逸要适度：早期应鼓励轻微运动，如打太极拳、散步等。避免重体力劳动和急剧运动;后期病情日趋严重，应增加卧床休息的时间，卧床有利于改善肾血流量。

2.饮食调养

糖尿病肾病多是由于血糖升高导致的肾脏功能受损而出现糖尿病肾病，所以在日常饮食中要注意糖量的摄入，尽量保持无糖，少糖饮食准则;阳虚型患者多用温补之品，汤药宜热用，可增强药力，饮食中每天糖、蛋白质的量要密切注意，同时糖尿病肾病使用胰岛素控制血糖时注意注射方法和剂量，避免皮肤感染以及低血糖发生.同时日常饮食宜吃对肾脏有养护作用的食物。

3.避免感染，感冒

外感不仅引起糖尿病肾病患者血糖波动而且加重肾功能进一步损害，从而出现血压升高、蛋白尿加重。因此要预防感冒;预防感冒首先要保持居室空气清新，定时通风换气，排除室内秽浊之气。

其次要慎起居，避寒热。春夏之季，天气由寒转暖变热，不要过早地脱去棉衣，养成早睡早起的习惯，多做户外活动，增强身体的适应能力。秋冬之时，气候转凉，应防寒保暖，早睡晚起，顺应四时的变化。在流感流行时期，要避免到公共场所，避免病人接触。

4.保持良好心情

糖尿病肾病患者要避免情绪的剧烈波动，患者要保持心胸宽广遇事要乐观。本病患者都有不同程度的抑郁与焦虑情绪，因为他们或多或少地听到本病最终会发展成肾功能衰竭，而出现不同程度的忧虑。医生要向患者说明病情，晓以利害，以减轻心理负担，稳定情绪，树立战胜疾病的自信心，对糖尿病性肾病治疗有很大益处。

如何控制糖尿病肾病的复发率?就是要求患者平时养成良好的生活习惯，出现肾病症状及时正确的治疗，祝您早日摆脱肾病困扰，生活美好幸福。