如今，子宫肌瘤的发病率逐渐上升，越来越受到年轻女性朋友的青睐，这与我们的日常饮食有很大关系。因此，我们必须注意子宫肌瘤患者的日常饮食。让我们一起来看看。
谁容易患子宫肌瘤？
未育妇女提前进入更年期
女性一生中原始卵泡数量有限，排卵年限约30年。在妊娠和哺乳期，由于激素的作用，卵巢暂停排卵，直到哺乳期才会慢慢恢复。因此，卵巢推迟了一定数量的排卵。有生育史的妇女进入更年期较晚。如果未生育的妇女不能及时有效地保护孕酮，她们很容易患激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。
权威研究表明，如果妇女一生中有一个完整的妊娠过程，她们可以增加大约10年的免疫力，而近年来的免疫力主要针对妇科肿瘤。
性生活障碍影响子宫健康
传统中医说子宫肌瘤属于"症瘕"范畴。而"症瘕"形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解"症瘕":女人是性情中的人，夫妻不和，必然会伤到七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血瘀，久而久之就可以了"症瘕"。可以看出，夫妻之间的正常性生活可以促进神经内分泌的正常进行，而长期性生活障碍容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
中年妇女面临着工作和家庭的双重精神压力，容易抑郁。随着更年期的到来，女性开始出现"雌激素控制期"。在此期间，女性自身的抑郁很容易增加雌激素分泌，增强作用，有时可持续几个月甚至几年，这也是子宫肌瘤的重要原因。
当谈到情绪对子宫肌瘤的影响时，中医提到："气滞、七情内伤、肝失条达、血行不畅滞于子宫，表现为下腹痞块，按之可移，痛无定处，时聚时散，精神抑郁，胸胁胀满。
"讲的也是这个道理。
子宫肌瘤的三大症状：
白带增多
正常白带是少量白色稍粘的分泌物，会随着月经周期的增加和稀薄而轻微变化。子宫肌瘤常引起白带增多，可呈脓血状，伴有异味
阴道出血
阴道出血是子宫肌瘤的常见症状，表现为月经不调、月经量增加、月经期延长、阴道出血不规则等。
疼痛
子宫肌瘤患者也可能出现背痛、下腹肿胀等症状，当肌瘤蒂扭转或肌瘤红色变性时，可能会出现严重的腹痛。也有压迫症状，因为肌瘤压迫膀胱会出现尿频、排尿障碍、压迫直肠会导致便秘、排便不良等症状。
患子宫肌瘤怎么办？
子宫肌瘤毕竟是肿瘤，所以不能像对待感冒疾病那样，必须要给予重视，及时的进行治疗，否则带来的后果谁都难以承担的，子宫肌瘤治疗是关键，但是也不能盲目的进行，那样不会让患者得到康复，必须要把握一定的治疗原则，切勿急躁。
对于不严重的子宫肌瘤患者，大多数人会进行保守的药物治疗，子宫肌瘤治疗只不过是药物和手术，具体方法，这需要根据子宫肌瘤的生长位置，根据肌瘤生长部位可分为：肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、粘膜下肌瘤三类。
如果前两种类型大多没有症状，则通常不需要治疗。特别是接近绝经年龄的人，由于绝经后雌激素水平较低，肌瘤自然萎缩或消失，只需定期复查即可。但当发现肌瘤增大或症状明显时，应考虑进一步治疗。
子宫肌瘤治疗必须早，早期治疗不会使治疗显得如此复杂，可以让患者恢复良好，此外，子宫肌瘤会引起女性月经紊乱，根据这也可以警告患者，但月经紊乱不一定是由子宫肌瘤引起的，一般、妊娠、外部压力、恶劣天气变化、其他妇科炎症等因素会引起月经紊乱，但如果月经不规律，身体必须有问题，此时应进行系统检查，确定月经不规律的原因，今天早上采取必要的措施。
子宫肌瘤患者如何日常饮食？
1.子宫肌瘤患者的日常饮食应定期定量。他们不应该暴饮暴食节制，不要因为好吃就多吃，只会增加身体负担。
2、坚持低脂饮食，避免高脂食物的选择，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜和水果，高维生素、高蛋白是子宫肌瘤患者的最佳饮食原则。
3.患者也可以多吃谷物，如玉米、豆类等，这些都是富含蛋白质的食物。
4.经常吃花生、芝麻、瓜子等干果类食物，营养丰富，有利于患者的健康恢复。
5.子宫肌瘤患者在生活中一定要避免辛辣刺激性食物，禁止饮酒、冰冻等食物。
如何做好子宫肌瘤预防保健
1.保持良好的生活态度，满足，乐观积极地面对生活中的困难，不要给自己的生活施加压力，不要紧张，保持平静的心态。
2.定期做妇科检查。子宫肌瘤发病初期体积小，无明显症状。只有在妇科检查中才能发现肌瘤已经相当大了。因此，应定期检查，及时发现和治疗。
3、避免意外怀孕和流产，这是预防和保护子宫肌瘤的关键。
夫妻应采取合理的避孕措施，尽量减少流产次数，减少对子宫壁的损伤。
4.养成良好的饮食习惯。良好的饮食习惯可以减少子宫肌瘤的发病率。女性在生活中应该多吃含有蛋白质和维生素的食物。你也可以多吃富含铁的食物来预防缺铁性贫血。
宫颈潴留囊肿与子宫肌瘤是不一样的。宫颈潴留囊肿是长在宫颈的表面，比较小，而且是透明状的，里面含有液体。它发生的原因是由于子宫颈的腺体分泌物分泌不出来，这个与宫颈的慢性炎症有非常大的关系。子宫肌瘤多是长在子宫体上面，它是一种肿瘤，是由于子宫肌细胞的过度增生而引起。在临床上，子宫肌瘤如果长在子宫黏膜上面，就会导致月经量多、经期时间的延长。子宫肌瘤发生的原因与女性体内雌激素水平过高有关系，生育年龄的女性往往会继续地增大，绝经后的女性，子宫肌瘤往往会减小，甚至消失。
宫颈炎为妇科常见的妇科疾病，多再次发生于受孕年龄的妇女。宫颈炎主要表现为白带增多，呈脓性，或有异常出血如经间期出血、手淫后出血等常伴发腰酸及下腹部不适。建议不好长期口服消炎药，会引发耐药性和菌群失调，引发更严重的炎症感染，建议中西医结合治疗，不会构成耐药性，治疗效果更好，中成药推荐：，一般来讲口服3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。
宫腔镜下做子宫肌瘤手术是擅长以子宫黏膜下肌瘤，并且肌瘤低于3cm。否则宫腔镜下肌瘤摘除术风险可能会较大。如果您是多发性肌瘤或者肌瘤较大，建议您行腹腔镜手术。腹腔镜手术相对精神创伤较小，但费用相对较高，一般子宫肌瘤手术可能会花费将近两万左右。需求注意要每天运动，保持轻松愉快的心情，每天给自己一个充足的睡眠。
对于有子宫肌瘤的女性，通常都可以喝姜枣茶。因为姜枣茶其实没有任何的激素成分，既不含有雌激素也不含有孕激素。所以女性喝姜枣茶，不会对子宫肌瘤产生不良的影响。不用担心在喝姜枣茶以后会引起子宫肌瘤的快速长大，更不会导致子宫肌瘤破裂或者是变性。如果子宫肌瘤的患者在月经来潮期间有痛经的症状，可以考虑多喝姜枣茶。因为有些女性在喝姜枣茶以后，腹部疼痛的症状会有一定的缓解。因为姜枣茶有活血化瘀的作用，可以祛寒，也可以加速血液的循环。
对于子宫肌瘤的女性，通常是可以吃麒麟丸，因为麒麟丸是属于中成制剂，并不含有任何的激素成分，既不含有雌激素，也不含有孕激素，所以一般都不会对子宫肌瘤造成特殊的不良影响。只是吃麒麟丸以后，可能没办法消除子宫肌瘤而已。通常都建议子宫肌瘤过大的女性需要进行手术，将子宫肌瘤摘除，既可以行腹腔镜微创手术，也可以行开腹手术。
对于一些年轻的，特别是有生育要求的患者，就不需要做全切的手术，在做子宫全切手术之前，我们一定要做好宫颈的防癌检查，排除一下有没有宫颈的问题，另外如果做全切手术以前，患者有出血过多，我们还需要排除一下有没有子宫内膜病变，在排除了没有恶性的子宫内膜病变跟宫颈的癌变的情况下，我们再做子宫的全切手术。子宫全切手术主要适用于40或者45岁以上，没有生育要求的子宫肌瘤患者，这个情况下面是可以做子宫全切的手术。
患子宫肌瘤，控制到宫腔的话，建议采用手术治疗的，这种疾病是拥有常见的一种妇产科良性肿瘤炎症，通过及时手术治疗，一般可以完全康复的，不需要太过担心治疗期间注意休息和饮食卫生，确保充足良好的深度睡眠，术后按时换药，只要没再次出现继发细菌感染，不需要担心的。
并不是所有的子宫肌瘤患者都需要切除子宫，需要切除子宫的，比如多发性的子宫肌瘤，宫体、宫腔都比较大，超过了怀孕2个月的子宫，且有经量改变，压迫症状比较明显，经过药物治疗无效的，怀疑肌瘤有恶变可能的，又没有生育要求时，可以行子宫切除手术;而子宫肌瘤的剔除手术主要用于40岁以下的年轻女性，希望保留生育功能，适用于肌瘤较大，月经过多，药物治疗没有效果，并且伴有压迫症状或者因为肌瘤导致了不孕者，黏膜下肌瘤，而肌瘤速度生长较快，但没有恶变者;而肌瘤较小，没有症状的，没有并发症或者是变性时，对健康不造成影响的，或者是在围绝经期的患者，没有临床症状，考虑肌瘤将会随着子宫萎缩而停止生长时，可以采取期待疗法，就是我们常说的，定期随访观察，一般是到3-6个月，随访1次，再根据复查的情况决定处理。
得了子宫肌瘤以后，首先可以做个宫腔镜和腹腔镜检查，明确宫腔形态、肌瘤生长部位，并初步判断其性质，若是瘤体小于5CM，那么便可以采取药物治疗，抑制其生长，大于五厘米以上的话，建议是要及时动手术治疗会比较好，确定手术后，如果不想影响子宫功能，可采用子宫肌瘤剥离手术，无生育需求的患者，建议行全子宫切除术，建议到正规医院就诊治疗，同时平时要注意饮食清淡，规律作息、多多锻炼。
宫颈糜烂是不会导致子宫肌瘤的。子宫肌瘤的发生与宫颈糜烂是没有任何关系的。这是两个不同的疾病。发病的原因也是不一样的。宫颈糜烂有可能是宫颈的一种正常的生理性改变。而子宫肌瘤的发生与体内的雌孕激素水平增高有关系。
