引起月经不调的8类因素 月经不调需要保持良好生活习惯

生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制垂体的功能，使卵巢不再分泌女性激素，不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期抑郁、抑郁或情绪不佳也会影响月经。让我们来看看月经不规律的原因吧？

月经不调的八种因素

子宫性异常

子宫发育不良，子宫内膜损伤也会导致月经稀疏，甚至闭经。子宫内膜损伤包括炎症因素，如子宫内膜结核病；也可发生在产后或流产后过度刮伤引起的子宫内膜基底损伤或粘连。

卵巢性异常

由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常，如多囊卵巢综合征，临床表现为月经稀发、不规则、多毛、肥胖等;卵巢功能性囊肿;卵巢肿瘤等因激素改变而影响月经。再就是严重的盆腔感染，也可使双侧卵巢组织受到破坏，从而影响月经，甚至可发生永久性闭经，其中以结核病变多见。

电磁波

现代人的生活离不开手机、电脑、DV机器、煎锅、真空吸尘器、冰箱和其他电器。但许多女性不知道，各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体，影响女性的内分泌和生殖功能，导致内分泌紊乱和月经紊乱。

嗜烟酒

酒烟中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经不调在吸烟和过量饮酒的女性中，25%~32%的人因月经不调去医院治疗。在每天吸烟1包以上或饮酒100毫克以上的女性中，月经不调的是不吸烟和饮酒的女性的3倍。因此，女性不应吸烟或少喝酒。

器质病变或药物

包括局部炎症、肿瘤、发育异常、营养不良、颅内疾病、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等内分泌功能障碍；肝病、血液疾病等。

神经内分泌功能障碍

下后脑-生茶杯-卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即月经病。

疾病因素

因为很多妇科疾病都会导致卵巢功能异常，所以会让我们有一些月经不调。这个时候要尽快去医院治疗，否则对以后怀孕影响很大。

怀孕

很多时候，如果我们处于正常的生育年龄，与人发生性关系，最好检查一下，这样我们就可以确保我们的身体和胎儿发育良好。如果我们不想这么早生孩子，我们最好早点准备。

月经不调怎么办？

注意饮食

月经不调的患者可以通过饮食疗法来改善。通过多吃含铁量高的食物，可以及时补充身体缺乏营养，有效改善身体状况。一日三餐需要合理搭配，多补充铁，避免缺铁性贫血。卷心菜、虾、巧克力、玉米、西红柿等减压菜肴也要多吃。

保持良好的生活习惯

女性经常月经不调，要从保持良好的生活习惯入手，尽量避免过度劳累和熬夜。女性在月经期间要特别注意防寒保暖，避免感冒引起盆腔血管收缩，导致月经量减少和闭经。保持良好的心态也是治疗和预防月经不调的关键。女性要足够重视，以免病情加重，更难治愈。