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得了乙肝大三阳吃什么好 乙肝大三阳饮食三原则

发布时间: 2022-12-20 17:33:07

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一、饮食结构要合理

食谱应多样化讲究色香味及软烂可口易消化。慢性肝病患者的消化功能一般都有所下降,食欲不振,所以注意食谱的变化,选择一些患者喜爱的食物。讲究烹饪方法,增进食物色、香、味、形,以增加患者的食欲。但不宜吃炸、煎、熏、烤食品,而宜用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法。得了乙肝大三阳吃什么好乙肝大三阳饮食三原则

二、要有足够的热量

慢性乙肝大三阳饮食应补充充足的热量可减少对蛋白质的消耗,减轻肝脏负担,有利于组织蛋白的合成。慢性肝病患者每日食物热量以2500~2800千卡较为适宜。按体重计,每日每千克体重约需热量35~40千卡。

三、食量要恰当

饮食不宜过饱,切忌暴饮暴食,营养一定要适量平衡,饮食过量往往造成消化不良,必然加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和组织的负担,同时也加重大脑控制胃肠神经系统和食欲中枢的生理负荷。

四、食物应力求新鲜自然

由于慢性肝病时肝脏解毒能力差,应选择新鲜的食物,以免因不洁食物引起肠道感染而加重病情或诱发病情活动,杜绝霉变(如发霉花生、大米)及各种腐败变质食品,以免增加癌变机会。得了乙肝大三阳吃什么好乙肝大三阳饮食三原则对含有食物添加剂的食品和附有残效农药的水果、蔬菜,都应特别慎用,以免加重肝细胞损害。

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