喝汽水易患前列腺癌吗 牢记6招预防前列腺癌的发生

瑞典一项研究发现，男性每日喝一次一般容量的汽水，患前列腺癌的危险增加。研究对8000例45-73岁的男性进行调查，随访平均时间平均长达15年。结果显示，每日喝330毫升含糖汽水一次的人患严重的需治疗的前列腺癌风险增加40%。

前列腺癌的5种因素

1、饮食因素

每日喝汽水增加前列腺癌的机率，这正是饮食因素作祟的表现。另外，如果您日常饮食中，摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西，那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。

2、遗传因素

血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说，约有9%的前列腺癌患者有家族病史。

3、环境因素

环境中的镉污染，也会加大前列腺癌的发生几率。

4、年龄因素

年纪越大，发生前列腺癌的机会也就越高。

5、感染因素

长期、慢性的细菌或病毒的感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会。

如何预防前列腺癌？

1、到医院做筛检

男科专家建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果您有前列腺癌的家族史，您要从40岁就开始做这些检查。

2、摄取豆类食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

3、小心荷尔蒙补品

有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

4、阳光下运动

生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

5、多吃西红柿

在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能您倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

6、婚姻生活要规律

短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。