哮喘

按摩能治疗哮喘吗？怎样按摩能缓解哮喘？

发布时间： 2023-11-10 12:28:48

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按摩治疗哮喘的说法来自中医：身体每个器官都有对应的穴道，可以通过按摩刺激相关穴道，来达到缓解和治疗哮喘的目的。中医认为哮喘主要是肾、脾、肺三个器官过于虚弱造成的，导致肺里面形成一股寒气，当寒气受到外界刺激，就会行让人感到憋闷，喘不过气来。按摩能治疗哮喘吗？怎样按摩能缓解哮喘呢？

1、治疗原理

中医按摩治疗哮喘主要是通过补益肾、脾、肺三个器官为主，并在此基础上达到平喘、化痰、宣肺的功效，从而达成治疗哮喘的目的。日常以按摩少商穴（手背离食指指甲0.1厘米的地方）、颤中穴（胸部两个乳头正中间的位置）、天突穴（脖子下面，两根锁骨的正中间）、鱼际穴（手掌和手背相连的地方）。

2、按摩方法

（1）拿法：用五个手指头抓取需要按摩的地方，一抓即放，反复抓取，到穴位感觉发热为止；

（2）按揉：以拇指在穴位上按压，并顺时针旋转，当感觉到酸胀时为止；

（3）擦法：用手掌按压在穴道附近，以直线做往返运动，达到按摩的目的。

（4）说明：按摩是要控制好力度，要在可承受范围类，不要让自己感觉疼痛；每组时间也不宜太过长久，可每日多次。

3、日常调理

（1）需要控制饮食，饭菜中少放盐，忌吃发物，如虾蟹、鲫鱼、鲤鱼等，并合理摄取丰富的营养，增加日常段乱，一个强健的身体对于哮喘病人格外重要；

（2）注意穿着，最好穿圆领上衣，但在护住胸口和喉咙的同时，也不宜太过紧绷；

（3）早睡早起，戒掉烟酒，严禁纵欲过度。

（4）保持心态平和，不宜大喜大悲，神经紧张，要淡然看待一切。

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