小儿哮喘的因素有哪些？怎样可以预防小儿哮喘？

小儿哮喘是一种对健康f非常不利的病症，会对健康造成很很多不利的影响，而且还会对生活带来很多不便，那么小儿哮喘的因素有哪些？怎样可以预防小儿哮喘？引起小儿哮喘的原因有很多，可以通过一些方法预防调理，下面就来详细了解具体内容吧。

1、认清小儿哮喘的因素

小儿哮喘的诱发因素有很多种，比如常见的有花粉、尘螨、宠物的毛屑、真菌或霉菌。这些诱发因素大部分是经过空气途径进入孩子呼吸道的，也有一部分是通过消化道途径进入体内的。所以在春季及秋季这样风大的季节，家长最好是不要带孩子出门。

2、如何防止病毒感染

呼吸道感染尤其是RSV感染和小儿哮喘发作有密切关系，故防止病毒性呼吸道感染很重要。目前国内外有效抗病毒药物较少，常采用：

1）干扰素，有广谱抗病毒作用，有用干扰素气雾剂防治病毒性呼吸道感染，阻止哮喘发作的报道，但来源困难，价格昂贵，且疗程越长，副作用日见增多；

2）病毒唑气雾剂，对防治感染性哮喘取得一定疗效，可自鼻中滴入，或气雾吸入，每日2～3次。

3、小儿哮喘的认识误区

因为有些儿童会不治自愈，所以部分家长认为小儿哮喘就像感冒一样，时间一长孩子就会产生免疫力，所以不用治疗。但实际上如果没有对儿童哮喘进行治疗，它发展为成年人哮喘的比率是很高的。因此儿童哮喘应得到积极而合理的治疗，争取在孩子青春期前治愈。

4、中医中药治疗方法

在发作间隙期中医主张扶正培本，加强健脾益气补肾之法。用传统的“冬病夏治”、“夏病冬治”法已被广泛采用。

5、饮食疗法辅助医学治疗

饮食疗法是小儿哮喘的治疗方法之一，它不但不会让孩子产生恐惧感，还没有副作用，非常的安全。比如家长可以取豆腐、麦芽糖、生萝卜汁各适量，将其混合煮开，然后分成两份让孩子早晚饮下。也可以拿几只鲜嫩的丝瓜，并切碎用水煎，去除渣后让孩子口服。

6、锻炼身体提高免疫力

体格锻炼对长期患哮喘的儿童极为重要，可与药物治疗同时进行。体格锻炼可促进血液循环及新陈代谢，改善呼吸功能，增强肌肉张力，提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，参加体育锻炼还可促进食欲，保持精神愉快，提高机体的抗病能力。此外，还应建立规律的生活制度，因地制宜循序渐进地增加运动量，进行冷水洗脸、洗脚等锻炼，及夏季参加游泳活动等均为有益的锻炼方式。只要在医生指导及一定药物的治疗下，持之以恒，体育锻炼是预防哮喘发作，调节机体机能状态的重要措施。

知道了小儿哮喘的治疗方法，还要结合平时的饮食进行治疗。

7、小儿哮喘的饮食原则

一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当

患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等，约占营养摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，约占营养摄入的15%。因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。

二宜：宜多吃富含维生素a、b、c和铁、钙的食物

维生素a具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素b、c是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量，以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。

三宜：宜多饮水

尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。

一忌：冷饮及碳酸饮料

哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。

二忌：刺激性食物和产气食物

有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，横膈上抬，限制肺的通气，还可诱发哮喘，故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入。

三忌：饮食过甜、过咸

甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。

8、如何缓解哮喘

（1）、要减轻患者的心理压力，消除恐惧心理和焦虑情绪，但慎用镇静剂。协助病人取坐位或半卧位休息;或让病人抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾。

此位置有利病人呼吸。解开领扣，松开裤带，避免胸腹受压和不必要的搬动。清除口鼻分泌物，保持呼吸道通畅。

（2）、中、重度哮喘发作时，由于呼吸道阻塞，肺泡通气不足，造成机体明显缺氧，必须及时补充氧气。当病人已出现严重呼吸困难、口唇、指甲青紫时更应尽快吸氧。迅速取出家用吸氧瓶，以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给病人吸入。

（3）、舒喘灵或沙丁胺醇（喘乐宁）气雾吸入，按压1—2喷，每天不超过6—8喷。口服喘乐宁，每次2—4毫克，每日3次。

（4）、注意病人保暖，环境安静，鼓励病人配合治疗。

（5）、家属不要把病人围起来，要保持病人周围空气新鲜;室内通风，空气新鲜，但没有过堂风。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。

（6）、立即向急救中心呼救，请急救医生前来救治。待病情稳定后，护送病人到医院就诊。