哮喘是生活中很常见的呼吸道疾病，会对健康造成很多不利影响，而且也会带来很多不便，需要在生活中小心护理，并且及时治疗，那么哮喘适合吃什么食物？
哮喘的食疗方法有哪些？对哮喘疾病有好处的食物有很多，下面就来详细了解哮喘的食疗方法吧。
1、哮喘适合吃什么
1、丝瓜
丝瓜是我国民间极为常见的一种瓜类蔬菜，一般在夏季最为盛产，但由于现在大棚蔬菜的高产，因此我们冬季也能吃到新鲜的丝瓜了。冬季是哮喘病患者最为痛苦的季节，这个时候最容易反复发作哮喘症状，如果不注意及时缓解的话不但会导致患者呼吸困难，甚至还有可能会窒息而亡。因此专家建议患者在冬天应该适当的多吃些丝瓜，它含有大量丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等营养物质，对哮喘具有很好的缓解作用。
而且我国中医指出丝瓜具有清热利肠、凉血解毒的功效，哮喘病患者可以将生小丝瓜（连蒂）数条切断后放沙锅内煮烂，最后取浓汁服即可，这种食用方法对哮喘很好的治疗功效。
2、白萝卜
白萝卜在我们生活中同样非常的常见，并且在我国民间白萝卜还具有”小人参”之称，并且自古以来白萝卜就是我国民间最常见的滋补食品。我国中医指出，白萝卜性味甘、辛、平，适当的食用具有很好的消食化痰以及下气宽中作用。白萝卜还是冬天最佳的进补食品，适当的食用可有效的起到增强人体免疫力作用，除此之外还能够帮助我们有效的控制以及调理哮喘病患者的病情。
但是我国中医同样指出白萝卜具有“破”的功效，因此在吃白萝卜的时候应该避免同时服用其他的补药以及药品，以免药效全失。最好是在吃白萝卜一天后再服用各种药物，以此来保证药效。
3、南瓜
进入冬季本来蔬菜品种就少，因此在这个时候更不能有挑食以及偏食等不良的饮食习惯，以免营养不良。尤其是对于一些患有哮喘病的患者而言，在平时生活中更不能有挑食的毛病，尤其是在冬天。这个时候患者不妨适当的多吃些南瓜，在这类蔬菜中含有大量丰富的糖类、淀粉等营养物质，尤其是老南瓜不仅吃起来又香又甜，而且其中所含有的营养物质更加的丰富，更具有治疗已经控制哮喘病的作用。
在老南瓜中，含有极为丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，这些营养物质不仅可以帮助哮喘病人有效的控制病情，同时还可以提高患者的免疫力。
4、冬瓜
冬瓜也是冬季难得的瓜类蔬菜，我国中医指出，冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。因此在冬季，哮喘病患者不妨适当的多吃些冬瓜，除此之外还可以多吃些冬瓜子，它具有很好的清肺热、化痰排脓功效。将炒熟久服，可有效的益脾健胃、补肝明目，同时还可以有效的控制哮喘病的病情。
患有哮喘的患者在日常饮食中应该多吃些以上这类食物，但还要特别注意，对于一些刺激性食物应该尽量少吃，比如像姜、蒜等。
2、哮喘病的食疗方法
在哮喘高发的季节里，哮喘的高发人群及有哮喘病史的人群，可以通过食疗的方法进行防治。可自制茯苓大枣粥，将90克茯苓粉、10枚红枣、150克粳米一同放入砂锅内加水适量，大火烧沸，改用文火煮至粥熟，调入精盐、味精、胡椒粉即成。每日1剂，2次分服，具有补中益气、健脾利水的功效，用于防治肺肾两虚型哮喘症，患者可有咳嗽气短、动则气促、腰酸耳鸣等症状。还可取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用温开水调服，忌羊肉，适用于肺虚久咳、气喘、便秘、病后虚弱等症。
3、哮喘饮食禁忌
1、饮食忌过甜、过咸。中医所说的”甜哮”、”咸哮”，就是由食过甜、过咸的食物引起的。
2、避免吃刺激性食物和产气食物。
刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。
3、禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘，已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均对哮喘不利。
4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。
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哮喘又称支气管炎哮喘，表现为气道对各种刺激出现过强或过早的收缩反应，引起气道痉挛、黏膜水肿和腺体分泌亢进，导致的气道可逆性狭窄。临床上以反复发作的呼气性呼吸困难，同时伴有哮鸣音为主。需注意，应远离一切可能性的过敏源环境，尽量多处于安静、舒适、空气流通、湿温度均适宜的环境中。支气管哮喘建议坚持吸入平喘的药物进行治疗，还会有预防感冒的功效。平时注意清淡饮食，不吃甜的=和辛辣的以及有刺激性的食物，这样能够有效地缓解这种症状。
咳嗽变异性哮喘肺功能是可以查出来的，咳嗽变异哮喘它是一种不典型的支气管哮喘，具备有哮喘的特点，比方具有发作性的，另外是在清晨和夜间比较严重，但是它又不具备典型哮喘的症状，比方没有喘息、气急、胸闷，仅仅只是存在于咳嗽的这个唯一症状。这个时候容易和临床上的一些其他疾病混淆，比如像感冒、气管炎等。但是如果给做一个肺功能。会发现患者的激发实验或者是它呼气的一氧化氮实验是明显异常的，那么这个实验可以证实它跟气管炎和感冒是不太一样的，所以咳嗽变异性哮喘可以按照哮喘去治疗就可以，而且效果是非常的好。
哮喘患者要注意以下几点:1、尽量避免接触过敏原。可能有的患者不知道自己对什么过敏，但可能会知道发病的时候与哪些因素有关，比如有的时候与某个季节有关或者与接触了某种物质有关，患者可能就会知道自己对哪些物质过敏，所以就尽量回避。比如在春天走到某棵树底下容易发病，尽量避免到这种环境中去。在生活中，闻到了新装修房子的气味，或者翻、抖了被子以后，容易出现哮喘加重，就尽量回避这样的环境。2、避免感冒，有时候感冒、感染也可以诱发哮喘加重，所以尽量避免感冒，也是很重要的。
哮喘儿童的鼻子不通气和肺功能没有关系。儿童支气管哮喘是一种以气道慢性炎症、气道高反应性为特征的呼吸道疾病，主要临床表现为反复发作的咳嗽、气喘、气促和胸闷，以夜间和运动后发作明显。哮喘儿童发作前可能会出现鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏的类似感冒的症状。患儿肺功能检查通过支气管激发试验测定气道的高反应，或通过支气管舒张试验评估气流受限的可逆性，一般提示小气道功能受损。
变异性哮喘的患者肺功能有可能会是正常的，但是也有可能会出现肺功能的异常。变异性哮喘又可以分为两种类型，一种是咳嗽变异性哮喘，另外一种是胸闷变异性哮喘，对于咳嗽变异性哮喘这种情况，病人往往仅仅表现为咳嗽，并没有明显的胸闷、呼吸困难的症状，查肺功能大多数情况下也会是正常的。另外变异性哮喘也有可能会是胸闷变异性哮喘，胸闷变异性哮喘的患者仅仅表现为胸闷，并没有明显的喘息、咳嗽等相关的情况，胸闷变异性哮喘的患者肺部听诊也有可能会是正常的。对于胸闷变异性哮喘这种情况，查胸部CT有可能会表现为阻塞性的通气功能障碍，但是需要注意在病情稳定的时候，肺功能检查往往也会是正常的。
哮喘的诊断，首先是从症状、体征、实验室检查几个方面进行确诊。检查主要您分为三种:气道可逆试验，此种情况是在患者的肺功能比较差的时候，达到了阳性标准就可以诊断哮喘;是明确哮喘与职业的关系，仔细询问患者的现病史的过去史，一般可以获得线索，出现下列情况可以怀疑是哮喘，患者既没有哮喘史，再开始新工作或工作中接触了新的材料后，出现哮喘，换个工作环境中有致喘物，在同一种环境中工作，同时有类似发病病例，哮喘发作与工作环境有关，下班或调理工作后症状缓解。
吃苹果会不会引起哮喘，要根据具体的病情来决定，如果是过敏性哮喘，而且过敏原是苹果，这种情况吃了苹果以后就会引起哮喘，需要及时使用抗过敏的药物和激素类药物来控制。但是如果过敏原不是苹果，可以适量的吃，苹果含有的维生素比较多，能提高哮喘病人的免疫力，还能改善食欲，有利于身体的恢复，适量的吃不会对身体造成影响。
哮喘慢阻肺是一种比较严重的病，而且它会导致呼吸功能受到影响。吸氧通常可以用来缓解症状。如果有呼吸困难，糖皮质激素也可以局部吸入以缓解呼吸困难症状。同时，应注意观察是否有肺部炎症。如果有咳嗽和黄色痰，也应该口服抗生素以减轻炎症。平时，也应该注意清淡的饮食和新鲜的水果蔬菜。在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等，如能长期坚持，循序渐进，可以增强体质，减少发病白三烯受体拮抗剂 本品可减轻哮喘症状、改善肺功能、减少哮喘的恶化。
咳嗽变异性哮喘其气管有可能会痒。因为咳嗽变异性哮喘的患者其气道是具有高反应性的，此时其气道也是比较敏感的，部分患者是可以出现咽喉和自我感觉气管发痒的现象，从而诱发其出现阵发性的干咳。当然部分患者其气道高反应性并不是很严重，有可能并不会有气管瘙痒的现象，而且咳嗽变异性哮喘患者经过规范的治疗，特别是使用吸入性糖皮质激素来降低其气道的敏感度，此时气道的瘙痒感也会减轻或是消失。咳嗽变异性哮喘患者其临床症状多有咽喉部的瘙痒以及阵发性的干咳，患者通过予以足疗程的吸入性糖皮质激素，配合必要的止咳药物以及白三烯调节剂调节的治疗，其临床症状多能有效的控制和缓解。
哮喘是属于一种慢性的炎症，它是由于隔代遗传或者是过敏所致使的，这种情况的话建议要带宝宝去做个过敏原的检验，并且要逃离过敏的物质，并且要根据宝宝的病情，严重的程度来给宝宝动用药物，平时的日常护理和金星的照料是最主要的，并且要经常带宝宝去举办体育锻炼来增加自身的抵抗力。需求注意不要吃辛辣刺激性食物，现在应该要清淡饮食，不要经常熬夜，保证充足的睡眠。
