痛风病人在急性发作期应以低嘌呤食物为主，在缓解期可适当进食中等嘌呤食物。高嘌呤食物包括海鲜、豆制品以及动物内脏等。
一、急性发作期
1.低嘌呤食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、黄瓜、西红柿、苹果、橙子等新鲜的蔬菜水果，这些食物含有的嘌呤比较少，不会加重病情；
2.中等嘌呤食物：如果处于疾病稳定期，可以适量吃一些中等嘌呤的食物，比如豆腐、鸭蛋、鸡肉、鱼肉、虾仁等，但要避免食用过多，以免导致尿酸升高而诱发痛风再次发作。
二、缓解期
当患者处于疾病的缓解期时，一般不需要控制饮食，可以正常进食各种食物，但是要注意避免摄入过多高嘌呤食物，如猪肝、鸡心、牛肚、羊肉、螃蟹、海参、黄酒、啤酒等，否则可能会使血尿酸水平增高，从而引起关节疼痛等症状。
建议痛风病人平时注意休息，不要剧烈运动，并且还要定期到医院进行复查，根据自身情况遵医嘱调整药物剂量。日常生活中也要做好保暖措施，避免着凉，同时还需要戒烟戒酒，保持良好的心态，有利于身体健康。
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