骨质疏松可以通过骨密度测量诊断疾病。多从事户外运动，加强负重锻炼，增强应变能力，减少骨折意外的发生。四、防止跌倒与意外损坏，老年人由于肌力减弱、身体协调能力和反应速度下降，容易跌倒发生骨折，特别是髋部骨折，有极高的致残和致死率，因此需要提醒患者外出和运动时注意安全，不做危险动作，避免受伤。
如何判断骨质疏松？
如果患者出现乏力，腰背容易疼痛，甚至会全身骨痛，如果出现跌倒或摔落的时候，比较容易发生骨折，甚至有些老年人会发现身体出现驼背，以及身高逐年下降的情况，就考虑是不是已经有骨质疏松的情况了。骨密度测试项目纳入40岁以上的人常规体检项目，双能X线是临床和科研最常用的骨密度测量方法，也可用于骨质疏松症的诊断、骨折风险性预估和疗效评估。患者的年龄大于50岁，相关的X片检查、CT检查，以及磁共振检查，可以观察到患者的骨密度下降，患者进行骨密度测定可以发现骨密度也是比较低；
吃激素引起的骨质疏松如何治疗
出现病变性的骨质疏松与正常骨质疏松治疗方式不同，需要先停止使用激素调节内分泌，然后适量补充钙物质，通过理疗、按摩针灸的方式使骨结构恢复。长期使用激素，一般来讲都会引起不同程度的骨质疏松，对于这种类型的骨质疏松的治疗，首先一定要积极的进行病因治疗，如果没有必要使用激素，一定不能再继续使用激素。长期使用激素会导致内分泌失调，使胶原蛋白大量流失，此时患者的骨结构发生轻微改变。
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