高泌乳素血症是下脑垂体疾病，女性朋友们不仅会患此病，男性也会发生此病，高泌乳素血症的危害是很大的，所以大家一定要引起重视，在日常生活中积极的做好预防，那么，高泌乳素血症要如何预防呢?下面，小编就为大家介绍一下高催乳素血症的预防常识。
1、高泌乳素血症饮食中应避免乳制品可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等，减少咖啡因和酒精。
2、多喝水或果汁，保持规律的性生活，因为规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
3、高泌乳素血症要如何预防?增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常作保健体操或打太极拳等。
4、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
以上就是高泌乳素血症预防措施的介绍了，当女性朋友们患有高泌乳素血症时，如果不及时的到正规医院进行治疗，就会给女性朋友们的身体带来严重性的危害。小编在此建议女性朋友们，一定要选择一家正规医院积极治疗。
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