血压140/90mmhg以上即可诊断为高血压。收缩压140-160，舒张压90-100称为一级高血压；收缩压160-180，舒张压100-110，称二级高血压；收缩压180以上，舒张压110以上称三级高血压。
高血压的这个分级，是我们人为把它分出来的，分成一二三级，血压高我们是140/90，为高的标准的，140/90以上我们诊断高血压，当高压在140到160，低压在90到100之间的时候，我们称为一级高血压。一级就是说我们认为比较轻，叫轻度高血压，这种血压相对来说比较安全，二级高血压指的是，血压在160到180之间，低压在100到110之间，这种是二级高血压，或中度的一个高血压。160/100是我们的一个安全阀，只要在160/100以上，我们认为，就出现各种并发症的可能性，就比较大。在这个二级高血压的时，我们治疗也是不一样的。三级高血压指的是，收缩压在180以上，舒张压在110以上，我们叫大于180/110，这种叫三级高血压或者重度高血压。这种是需要我们赶快处理的，因为这种高血压，尤其是以前血压不高，突然一下血压到这种程度，比较容易出现急性的并发症。
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高血压患者可以通过调整饮食结构快速降低血压，建议选择富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。同时，减少盐分摄...
