脂肪肝有什么症状

脂肪肝早期多数没有明显症状，但随着病情进展，可能引起疲倦乏力、右上腹隐痛、食欲下降、肝区不适等表现，严重时可导致肝功能异常甚至肝硬化。出现相关症状需尽早就医进行明确诊断。

1疲倦乏力：脂肪肝患者往往会感到持续的疲劳和乏力。这是由于肝脏脂肪过度堆积，影响其代谢功能，致使机体能量供应不足。若经常感到无精打采并伴随疲倦，需留意是否与脂肪肝相关。

2右上腹隐痛或不适：随着肝脏脂肪堆积和肝细胞损害，部分患者可能出现肝区右上腹胀痛或隐痛感。这种疼痛通常较轻微，无固定规律，但若反复发作或加重则需尽快就医。

3食欲下降和消化不适：脂肪肝可能影响胆汁分泌，间接导致食欲下降、恶心、腹胀等消化道症状。长期食欲不佳可能导致营养不良，加剧病情恶化。

4肝功能异常表现：严重的脂肪肝可使肝细胞损伤，导致肝功能异常，如转氨酶升高等。这可能进一步引发皮肤黄染黄疸、网状蜘蛛痣或腿部水肿等较严重症状。

一旦出现上述症状，应及时到医院检查肝脏功能，如通过肝功能检测、B超或CT影像学评估。脂肪肝的治疗包括以下三大方面：

饮食调整：减少高脂、高糖、高热量食物的摄入，可增加全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。每日油脂总摄入量控制在30毫升以下，避免喝酒以减少肝脏负担。

运动干预：每周进行150分钟以上的中等强度有氧运动如快走、慢跑、骑自行车等，同时适当增加力量训练，帮助减脂。

药物治疗：对中重度脂肪肝患者或合并代谢综合征者，医生可能建议使用保肝降脂药物如维生素E、熊去氧胆酸等，具体需个体化治疗方案。

脂肪肝虽然初期危害较轻，但若不加以干预可能进一步进展为肝硬化甚至肝癌，应引起重视。通过饮食、运动和必要时药物的综合管理，可有效逆转早期脂肪肝并降低其对健康的危害。