舌癌可能由长期吸烟、酗酒、不良口腔卫生、人乳头瘤病毒感染、慢性刺激等因素引起，可通过手术切除、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等方式治疗。
1、长期吸烟：烟草中的有害物质如尼古丁、焦油等会直接刺激口腔黏膜，导致细胞发生异常增殖，增加舌癌风险。戒烟是降低风险的关键措施，同时定期进行口腔检查。
2、酗酒：酒精会破坏口腔黏膜的屏障功能，使致癌物质更容易渗透进入细胞。减少酒精摄入，尤其是烈性酒，有助于降低舌癌的发生率。
3、不良口腔卫生：口腔内的细菌和炎症长期存在会刺激舌部组织，增加癌变风险。保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙、使用牙线、定期洗牙，可有效预防舌癌。
4、人乳头瘤病毒感染：某些高危型HPV病毒与舌癌的发生密切相关。接种HPV疫苗、避免不洁性行为、定期进行口腔检查，有助于降低感染风险。
5、慢性刺激：长期佩戴不合适的假牙、牙齿锐利边缘摩擦舌部等慢性刺激，可能导致局部组织异常增生。及时修复口腔问题，避免持续刺激，可减少舌癌的发生。
在日常生活中，保持均衡饮食，增加富含维生素和抗氧化物质的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜；适量运动，增强免疫力；定期进行口腔检查，早期发现并处理潜在问题，有助于预防舌癌的发生。
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