肌肉萎缩症可能由遗传因素、神经损伤、肌肉疾病、营养不良、长期卧床等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、营养支持、康复训练、手术干预等方式改善。
1、遗传因素：部分肌肉萎缩症与基因突变有关，如杜氏肌营养不良症。这类疾病通常表现为肌肉无力、运动功能下降。治疗方法包括基因治疗、药物干预如泼尼松片5-10mg每日一次、康复训练等，延缓病情进展。
2、神经损伤：周围神经损伤或中枢神经系统疾病可能导致肌肉萎缩，如脊髓损伤、脑卒中。这类情况常伴随感觉异常、肌力下降。治疗可采用神经营养药物如甲钴胺片500μg每日三次、物理治疗如电刺激疗法，促进神经修复。
3、肌肉疾病：多发性肌炎、皮肌炎等自身免疫性疾病可引发肌肉萎缩。患者可能出现肌肉疼痛、乏力等症状。治疗以免疫抑制剂为主，如甲氨蝶呤片7.5-25mg每周一次，结合激素治疗如泼尼松片10-60mg每日一次。
4、营养不良：长期蛋白质摄入不足或吸收障碍可导致肌肉萎缩，常见于慢性消耗性疾病。治疗需调整饮食结构，增加优质蛋白质摄入如鸡蛋、鱼类，必要时补充营养制剂如乳清蛋白粉每日20-30g。
5、长期卧床：缺乏运动导致肌肉废用性萎缩，多见于长期卧床患者。治疗以康复训练为主，如被动关节活动、渐进性抗阻训练，结合物理治疗如超声波疗法，恢复肌肉功能。
日常饮食中可多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、豆制品，搭配适量运动如散步、游泳，促进肌肉健康。同时注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，定期进行身体检查，及时发现并处理潜在问题。
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