自然流产是否流干净可通过观察症状、进行超声检查、检测激素水平、评估出血情况以及注意腹痛程度来判断。
1、症状观察：自然流产后，阴道出血通常持续1-2周，出血量逐渐减少。若出血量突然增多或持续时间过长，可能提示流产不全。同时，伴有剧烈腹痛或发热等症状时，需警惕感染或残留组织。
2、超声检查：超声是判断流产是否干净的重要方法。通过超声可观察子宫内是否有残留组织。若发现宫腔内存在异常回声或血块，可能提示流产不全，需进一步处理。
3、激素水平检测：流产后，人体内的孕激素水平会逐渐下降。通过检测血hCG水平，可评估流产是否完全。若hCG水平持续升高或下降缓慢，可能提示有残留组织。
4、出血情况评估：流产后出血量应逐渐减少，颜色由鲜红转为暗红或褐色。若出血量突然增多、颜色鲜红或伴有血块，可能提示流产不全或子宫收缩不良。
5、腹痛程度注意：流产后轻微腹痛是正常现象，通常持续1-2天。若腹痛剧烈、持续时间长或伴有发热，可能提示感染或残留组织，需及时就医。
流产后应注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁，预防感染。饮食上可多摄入富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助身体恢复。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑。若出现异常症状，应及时就医，接受专业处理。
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