脂肪肝的危害性可从肝功能损伤、代谢紊乱、心血管风险、肝硬化进展及癌症风险五个维度评估。
肝细胞脂肪沉积会引发慢性炎症反应，导致转氨酶升高和胆汁分泌异常。长期未干预可能发展为脂肪性肝炎，出现乏力、食欲减退等非特异性症状。日常需限制酒精摄入，增加维生素E和Omega-3脂肪酸的摄入。
脂肪肝与胰岛素抵抗互为因果，60%患者合并高血糖或高尿酸血症。典型表现为腹型肥胖和黑棘皮病，可能诱发2型糖尿病。建议采用地中海饮食模式，控制精制碳水化合物的摄入比例。
肝脏脂代谢异常会升高低密度脂蛋白水平，加速动脉粥样硬化进程。临床数据显示脂肪肝患者冠心病发病率较常人高2-3倍。每周进行150分钟中等强度有氧运动可改善血管内皮功能。
持续肝纤维化会使肝脏结构重塑，15-20%患者最终发展为失代偿期肝硬化。常见门静脉高压症状包括腹水、食管静脉曲张。需定期监测肝脏弹性成像，必要时采用抗纤维化治疗。
非酒精性脂肪肝是肝细胞癌的独立危险因素，癌变率约3-5%/年。可能与氧化应激导致的DNA损伤有关，早期通常无典型症状。高危人群应每6个月进行甲胎蛋白和超声筛查。
脂肪肝患者需建立长期健康管理计划，饮食上推荐食用鲑鱼、核桃等抗炎食物，避免油炸食品；运动方面选择游泳、骑自行车等有氧运动，每周至少3次；同时监测血压、血糖、血脂等指标，合并代谢异常时需在医生指导下使用吡格列酮、奥贝胆酸等药物干预。出现持续右上腹痛或皮肤巩膜黄染应立即就医。
吃腊肉可能增加脂肪肝风险，但并非直接致病因素。脂肪肝主要与长期高脂饮食、肥胖、酒精摄入、代谢异常等因素有关。 1...
脂肪肝的危害主要包括肝功能受损、代谢综合征加重、心血管疾病风险增加和肝硬化可能。脂肪肝初期可能无明显症状，但长期...
饮酒与脂肪肝存在明确关联，酒精性脂肪肝是非酒精性脂肪肝之外的常见类型，主要诱因包括酒精代谢负担、肝细胞损伤、氧化...
脂肪肝的饮食调养主要与减轻肝脏负担、改善代谢异常、逆转脂肪沉积、预防并发症等因素有关。 1、减轻负担： 高脂高糖...
脂肪肝患者可以适量喝绿茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶等茶饮，也可以遵医嘱吃水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆...
男性脂肪肝伴随谷丙转氨酶升高对怀孕的影响较小，但可能间接影响生育能力。脂肪肝导致的肝功能异常可能通过激素代谢紊乱...
轻度脂肪肝多数情况下无须特殊治疗，主要通过调整生活方式改善。脂肪肝的处理方式主要有饮食控制、运动干预、体重管理、...
重度脂肪肝持续发展可能引发肝硬化、肝功能衰竭、肝癌及心血管疾病，严重威胁健康。 1、肝硬化 肝脏长期脂肪堆积导致...
脂肪肝通常不会直接引起胸痛，但可能通过间接机制导致胸部不适。胸痛常见原因包括胃食管反流、肋软骨炎、心血管疾病、肺...
轻度脂肪肝可能导致转氨酶轻度升高，但多数情况下属于可逆性改变。转氨酶升高的常见原因包括脂肪肝活动期、病毒性肝炎、...
