脂肪肝的危害性包括肝功能损伤、代谢综合征风险增加、心血管疾病诱发、肝硬化进展、肝癌潜在风险。
脂肪肝导致肝细胞内脂肪过度堆积，影响肝脏代谢和解毒功能。长期未干预可能引发转氨酶升高，表现为乏力、食欲减退。日常需控制体重，避免高脂饮食，定期监测肝功能指标。
脂肪肝与胰岛素抵抗密切相关，可能诱发2型糖尿病、高尿酸血症。患者常伴随腹型肥胖、血脂异常。建议通过低GI饮食、有氧运动如快走、游泳改善代谢状态。
肝脏脂质代谢紊乱会促进动脉粥样硬化，增加心肌梗死、脑卒中概率。典型表现包括血压波动、颈动脉斑块形成。需限制饱和脂肪酸摄入，优先选择深海鱼、坚果等食物。
重度脂肪肝可能发展为肝纤维化，最终导致肝硬化。临床出现门静脉高压、脾功能亢进时需警惕。医疗干预包括水飞蓟素、双环醇等护肝药物，必要时考虑肝移植。
非酒精性脂肪性肝炎患者肝癌发生率显著升高，与持续炎症反应相关。早期通常无症状，晚期可能出现消瘦、肝区疼痛。建议每6个月进行肝脏超声联合AFP肿瘤标志物筛查。
脂肪肝患者需建立长期健康管理计划，每日保证30分钟中等强度运动如骑行、椭圆机训练，饮食采用地中海模式橄榄油、全谷物、白肉为主，严格戒酒。合并糖尿病或高血压者应每3个月复查肝脏弹性检测，出现右上腹持续隐痛、皮肤黄染等症状需立即就医。
重度脂肪肝需注意调整生活方式、控制基础疾病、定期监测肝功能及预防并发症，主要干预措施包括饮食管理、运动干预、药物...
中度脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、体重管理、戒酒等方式调养。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、高脂血症等...
治疗脂肪肝可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、代谢异常、药物...
出现脂肪肝可以适量吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于肝脏修复，但需控制每日摄入量避免胆固醇过量。脂肪肝患者...
脂肪肝通常不会引起疼痛，轻度脂肪肝多数无明显症状，随着病情进展可能出现右上腹隐痛或不适感。 1、无症状期 单纯性...
脂肪肝疼痛症状主要表现为右上腹隐痛或不适，可能伴随腹胀、乏力、食欲减退等症状，严重时可出现黄疸或肝区压痛。 1、...
脂肪肝合并转氨酶升高可通过控制饮食、戒酒减重、药物治疗、定期监测等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常...
脂肪肝与酒精肝是两种常见的肝脏疾病，主要区别在于病因、病理机制及临床表现。脂肪肝主要由非酒精性因素引起，如肥胖、...
脂肪肝可通过饮食调整、控制热量摄入、增加膳食纤维、补充优质蛋白等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗...
若出现脂肪肝情况，可以适量吃苹果、蓝莓、柚子、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等...
